早上睡醒小腿酸痛是怎么回事

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早上睡醒小腿酸痛是怎么回事

2020-08-05 0人听过

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钟声副主任医师海城市正骨医院骨科

语音内容：

出现小腿酸痛的情况，多是小腿肌肉的劳损、小腿肌筋膜炎引起的。由于长时间的行走、运动、劳动、久站等都可以导致小腿肌肉的疲劳，劳损以后如果不注意休息和放松，并且在晚上睡觉的时候，因为吹空调、吹风扇而导致小腿受凉，引起局部的无菌性炎症。第二天起来之后，就会觉得小腿有酸痛感，出现这种症状应多注意休息，不要剧烈运动，可以进行热敷，适当的按摩，也可以做一下艾灸或者拔罐，来改善局部的血液循环，若疼痛明显可以口服非子体止痛药。

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