骨骼肌40kg是什么水平

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骨骼肌40kg是什么水平

2020-10-28 153人听过

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邱晗副主任医师海城市正骨医院骨伤科

语音内容：

骨骼肌40公斤是什么水平，要根据个体的体重来进行判断。骨骼肌的正常范围，因为个体的差异会有所区别。单纯个体的骨骼肌约占全身重量的40%，是正常的水平。比如，如果是60公斤重的人，骨骼肌应该为24公斤。骨骼肌是肌肉中的一种，又称作横纹肌、纤维肌。骨骼肌，直接反映了人体的活动功能，任何的活动都是骨骼肌收缩的成果。因此，肌肉的力量和耐力会直接影响到运动表现。建议生活当中，需要适当的增强体育锻炼，从而提高全身骨骼肌的韧性。

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