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男性性功能下降，包括遗精早泄勃起功能障碍等导致男性性功能下降的原因可能是生理性的，如50岁以后的男性出现生理性的性能力下降，也有可能是病理性的多由于各种不良的生活习惯手淫过度性生活过度饮酒刺激，缺乏体育锻炼或者是一些慢性生殖系统疾病，肉前列腺炎精囊腺也等引起的。患者平时要注意养成良好的生活习惯，每天坚持适当的力量训练和有氧运动，保持合理体重和良好的体质，不要吸烟饮酒，按时休息，不要熬夜，心态平和，避免压力过大，饮食均衡，营养全面，可以多吃些牛肉肌肉鱼肉的优质蛋白质饮食。以及黑米黑豆黑芝麻桑葚子等食物，内裤要宽松舒适，避免挤压刺激戒除手淫的不良习惯。性生活要有规律，有前列腺炎精囊腺炎等慢性疾病的，要积极治疗。