长期久坐屁股疼怎么办
2021-02-08
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王晓东
主治医师
天津医科大学总医院
骨科
语音内容:
长期久坐引起屁股疼痛,有多种治疗方法可以缓解。首先是口服一些非甾体消炎药物,如布洛芬缓释胶囊,洛索洛芬钠片等,能够起到很好的镇痛作用。而对于臀部有明显肌肉痉挛的患者,还可以配合一些肌肉松弛药物,如盐酸乙哌立松片等。 此外患者也可以选择进行局部的理疗,如冲击波、中频、超声波等可以很好地松解僵硬痉挛的肌肉,改善臀部的循环代谢,从而缓解疼痛的症状。结合一些推拿按摩手法,针灸等辅助治疗手段,还能更好地提升治疗效果。而患者平时也要注意避免久坐,也要注意坐姿的正确,可以适当的参加一些运动锻炼,可以提升臀部肌肉的力量,加强骨盆的稳定性,可以很好的防止疼痛症状反复出现,同时也要注意保暖,避免受寒。
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