跳绳导致膝盖外侧疼怎么办

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跳绳导致膝盖外侧疼怎么办

2021-02-08 153人听过

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王晓东主治医师天津医科大学总医院骨科

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临床中跳绳导致膝关节外侧疼痛时要尽量多休息，避免久站久行，配合一些药物治疗、理疗等方法来综合干预会有比较好的效果。跳绳引起膝关节外侧疼痛，往往是由于半月板损伤或者是侧副韧带损伤造成，可以通过核磁共振检查明确具体的病情。治疗上，患者可以口服一些非甾体消炎药物，如塞来昔布胶囊等，具有消炎止痛的功效。也可以在疼痛的位置外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、吡罗昔康搽剂等，能够进一步的提升镇痛的功效。此外患者也可以选择进行膝关节局部的理疗，如磁疗、红外偏振光、超声波等能够改善循环，促进损伤结构进行修复，从而缓解疼痛的症状。患者也可以佩戴护膝，能够对膝关节起到保护的作用，有利于减轻疼痛，并且防止膝关节出现退行性改变。

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