腰抽筋怎么办快速缓解

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腰抽筋怎么办快速缓解

2021-02-07 561人听过

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王富主治医师济南市中西医结合医院骨科

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如果病人出现了腰抽筋的情况，想要快速缓解：一是要避免腰部受力活动，多注意保暖，避免受凉，以免导致腰抽筋疼痛情况加重。二是在病人出现腰抽筋情况以后，一定要及时的卧床休息，并通过热敷推拿、针灸、艾灸等疗法，来促进腰部血液循环，解除腰部肌肉筋膜韧带痉挛，以快速缓解腰抽筋疼痛症状。三是在出现腰抽筋疼痛情况时，也可以口服肌肉松弛，配合活血通络的药物，也能够很好的解除腰部肌肉筋膜韧带痉挛状态，对于腰抽筋症状快速缓解，也有很好的作用。

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