男性如何持久不射？
2018-10-27
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贾医生
副主任医师
39互联网医院
全科
语音内容：
男性性生活的持续时间个体差异很大，一般情况下在3到10分钟之内都是正常的。男性的龟头敏感性过高和心情紧张等原因会使男性的持续时间过短。对于你说的情况，在过性生活时要心情平淡，不要紧张，抽插，不要过快，如果有射精的感觉，可以在是停止抽插，可以使用手指挤压会阴部位可以缓解射精的冲动。你要清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。
适用药品
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