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甲鱼具有很高的营养价值，含有高蛋白高脂肪，但是食用后不容易消化。孕妇在怀孕期间是要补充一些高蛋白的食物来增加营养的，但也要注意不要吃得太多，所以可以适当的少吃一些甲鱼，可以起到补充营养的作用，但主要是注意不要吃得太多，可以间断性的应用，这样既可以达到营养充分，而且对胃肠道也不会造成负担，不会引起消化不良的情况。吃甲鱼的过程中可以搭配一些其他的蔬菜和水果，这样就可以减少胃肠道的负担，加快胃肠的蠕动的情况，避免引起消化不良的症状。怀孕期间一定要做到饮食的合理搭配，这样才能既保存营养，同时对身体也不会造成伤害。