女性免疫力低下怎么调理?
2020-01-08
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黄林峰
副主任医师
淄博市中西医结合医院
外科
语音内容:
女性免疫的低下,怎么调理,免疫功能是人身体的一个保护性的功能,是非常重要的,他的低于外部的疾病,一些免疫系统疾病,像结核、肿瘤等都是有着非常重要的作用的。女性的免疫力低下的调理也是要通过多方面调理。第一,必须保持良好的心情,对未来充满希望,心情开阔,不抑郁,这是最重要的一点。第二点就是营养的问题,一定要多吃高蛋白、高维生素的饮食,一定要多种饮食,不要挑食。第三,一定要做到适当的体育运动,适度的体育运动。第四,不要熬夜,工作不要太累。第五,可以口服一些黄芪、人参、阿胶等进行调理。
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