心烦是什么原因？

2018-11-19 0人听过

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张卫平副主任医师侯马安定医院内科

语音内容：

心烦的意思是心情不好，烦躁的意思，每个人都有可能无缘无故地产生不好的情绪。引起心烦的原因呢主要有三个方面，一种是工作生活的压力大，导致心烦意乱，第二种呢是生理因素，比如身体不舒服或者深里走周期什么的。第三种呢就是无名的烦躁，导致经常有人发无名火，连自己都不知道为什么生气。这一类人是心中始终有放不下的东西，在左右或牵绊的肢体为难着自己。换句话说，导致无明火的原因是因为心中尤其在意的事情，比如名利，比如爱恨，而彻底解决的方法就是要把心中最在意的东西抛掉，这样呢你就没有了牵挂，也就不会莫名的心烦了。