经期头疼是什么原因怎么办？

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经期头疼是什么原因怎么办？

2019-11-30 561人听过

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陈医生副主任医师 39互联网医院全科

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经期头疼指的是发生于月经期前后以及月经期的头疼症状，典型的经期头疼症状表现为发作性的偏头疼，在月经来潮前出现，月经结束后症状明显缓解或者是消失。引起经期头疼症状的原因主要与内分泌功能紊乱、雌二醇水平下降有关。个人长期不良的生活和饮食习惯，如经常熬夜、睡眠不足、压力过大、情绪不良、经常进食高盐高脂食物、缺乏体育锻炼等因素都有关系。对于经期头疼症状严重的情况下，可以适当的服用止痛药对症治疗，如双录芬酸钠缓释片、布洛芬胶囊等。日常生活中注意养成良好的习惯，按时休息，不要熬夜，保证充足睡眠。注意心态平和，避免压力过大和情绪波动，适当的锻炼身体，改善体质。清淡饮食，避免摄入辛辣刺激食物，远离烟酒刺激，避免饮用浓茶咖啡。

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