骨折吃什么好得快

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骨折吃什么好得快

2020-05-08 1224人听过

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李进主治医师临沂市人民医院骨科

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骨折之后，在骨折后的不同的恢复时期，饮食方面有一定的差异。首先在骨折的前期，一般是在骨折后两周左右的时间。饮食主要是以清淡为主，可以吃一些蔬菜、水果、蛋类、豆制品、肉汤等食物，这些食物有助于吸收消化。在骨折两周以后，饮食方面可以适当的补充富含优质蛋白、含钙量和维生素比较丰富的食物。例如可以吃一些奶类、蛋类、豆制品、鸡肉、鱼肉、排骨、蔬菜、水果等食物，这些食物有助于促进骨折的恢复。在骨折后6周以后，饮食基本上可以恢复正常。

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