跟腱断裂手术后吃什么恢复的快

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跟腱断裂手术后吃什么恢复的快

2020-05-08 561人听过

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李进主治医师临沂市人民医院骨科

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跟腱断裂手术之后，在饮食上要注意加强营养，保持营养均衡，可以吃一些富含维生素的食物，这类的食物主要是一些蔬菜、水果。例如菠菜、芹菜、西兰花、西红柿、橘子、苹果、猕猴桃等食物，同时也可以多吃一些富含优质蛋白的食物。例如牛奶、鸡蛋、豆制品、鸡肉、鱼肉等食物都是可以的。这些食物有助于促进损伤的恢复。同时在跟腱断裂术后，还需要进行踝关节的功能锻炼，例如可以进行肌肉的收缩活动、勾脚的活动等。在病情稳定之后，当拆除外固定物之后，可以进行主动或者被动的踝关节的功能锻炼，还可以配合理疗、热敷、中药等方法，促进踝关节功能的恢复。

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