痛风可以吃草鱼肉吗
2020-04-06
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刘立宁
副主任医师
聊城市人民医院
风湿免疫科
语音内容：
痛风患者最好不要吃草鱼肉，草鱼中的嘌呤含量是相当的高的，所以不建议食用。食用后容易导致体内的血尿酸值升高，引发痛风急性发作。痛风患者平时要严格控制饮食，限制高嘌呤食物的摄入，不能吃动物内脏，不能吃海鲜，少喝肉汤，不能喝酒，不能吸烟，尤其是不能喝啤酒，平时要多吃新鲜的蔬菜和水果，牛奶、鸡蛋等低嘌呤的食物，平时还要多喝水，尽量保持每天的饮水量在2000毫升以上，多运动，控制体重的增长，尽量减少诱发因素的刺激，减少痛风的发作。
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