手骨折吃什么好

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手骨折吃什么好

2020-05-19 153人听过

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李进主治医师临沂市人民医院骨科

语音内容：

手骨折之后，在饮食方面可以多吃一些富含优质蛋白的食物，例如牛奶、鸡蛋、豆类、鸡肉、鱼肉等食物。同时也可以多吃一些富含维生素的食物，例如芹菜、菠菜、西红柿、猕猴桃、苹果、橘子等食物，这些食物对于骨折的恢复有利。同时骨折的患者，在饮食方面不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒等食物。不要吃高脂肪、高热量食物，例如肥肉、烧烤、油炸类的食物。同时也不要吃高糖类的食物，不要吃过咸的食物，这些食物对于骨折的恢复不利，同时还要注意不要抽烟喝酒。

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