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老年人顽固性失眠通过以下方法进行改善治疗:首先通过改善休息时间,睡前放松精神不能太紧张,建议可以多看看书,听舒适的音乐,每天适量的运动,要明白运动可以改善睡眠,睡前建议用热水泡脚洗脚,能缓解患者快速入睡。每天睡眠时间要保证八小时左右,生活要有规律,劳逸结合,合理地饮食和运动会促进睡眠。
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顽固性失眠症状,主要表现为入睡困难,入睡时间超过30分钟,睡眠维持障碍,醒来次数超过2倍。不能恢复的睡眠障碍,睡眠质量下降,总的睡眠时间减少,通常少于6小时。此外,还会出现白天乏力、嗜睡、疲倦、注意力不集中、记忆力下降,并伴有紧张、强迫、抑郁等症状,百分之八十的患者出现这种情况超过六个月,而且在接受了两种或两种以上不... [详细]
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治疗难治性失眠,首先要通过改善作息时间,睡前放松精神,不要过于紧张,最好是看书,听一些舒缓的音乐,每天锻炼0.5-1个小时左右,要知道运动能促进睡眠,睡前用温开水泡脚,需要保证八小时左右的睡眠时间,最好是11点以前,这样能保证深睡眠时间在两个小时左右,生活要有规律,劳逸结合,不过度劳累,合理的饮食和运动会改善睡眠,适... [详细]
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顽固性失眠可以挂神经内科、中医内科、心血管内科、精神心理科、睡眠专科等。1、神经内科神经内科是诊断和治疗脑部疾病的科室,如脑出血、脑血栓、短暂性脑缺血发作、脑膜炎等疾病,如果患者出现顽固性失眠的情况,可能是由于脑部疾病导致的,建议患者可以去神经内科就诊,通过脑电图、头颅CT等检查明确诊断。2、中医内科中医内科是诊断和... [详细]
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顽固性失眠去医院一般没有最好的科室,建议患者可以去神经内科、精神心理科、睡眠专科、心血管内科、内分泌科等科室就诊。1、神经内科神经内科是诊断和治疗脑部疾病的科室,如脑出血、脑血栓、短暂性脑缺血发作、脑膜炎等疾病,如果患者出现顽固性失眠的情况,可能是由于脑部疾病引起的,建议患者可以去神经内科就诊,通过脑CT、MRI等检... [详细]
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顽固性失眠可以挂神经内科、精神心理科、睡眠专科、心血管内科、内分泌科等,需要根据具体的病因进行选择。
1、神经内科
神经内科是诊断和治疗神经系统疾病的科室,可以检查脑部是否有器质性病变,也可以检查脑部的神经是否受到损伤,如果患者存在顽固性失眠的情况,可能是神经衰弱、植物神经紊乱等疾病导致... [详细]
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顽固性失眠去医院一般没有最好的科室,可以挂神经内科、精神心理科、睡眠专科、心血管内科、内分泌科等。
1、神经内科
神经内科是诊断和治疗脑部疾病的科室,如脑出血、脑血栓、短暂性脑缺血发作、脑膜炎等疾病,如果患者出现顽固性失眠的情况,可能是由于脑部疾病引起的,建议患者可以去神经内科就诊,通过... [详细]
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治疗顽固性失眠,建议患者可以去正规医院的神经内科、精神心理科、睡眠医学科、中医科等科室就诊,需要根据病情的严重程度进行综合考虑。
1、神经内科
如果存在神经衰弱等方面的疾病,可能会使患者出现失眠的情况,甚至还会伴有精神萎靡的症状。此时可以去医院的神经内科进行检查,在医生的指导下服用营养神... [详细]
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有关顽固性失眠的解决办法,一般有日常护理、心理治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗等,需要根据引起的原因进行对应的处理。
1、日常护理
如果患者存在顽固性失眠的情况,可能是作息不规律、睡眠环境不良等原因造成的。建议患者保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。同时,患者也可以适当进... [详细]
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顽固性失眠可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗等方式进行解决。
1、一般治疗
顽固性失眠可能是由于生活作息不规律、精神压力过大等原因导致,患者会出现入睡困难、睡眠时间短、睡眠质量差等症状。建议患者平时要调整好生活作息,避免熬夜,也可以在睡前适当喝牛奶,有助于改善睡眠质... [详细]
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顽固性失眠治疗方法通常有一般治疗、心理治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗等,需要根据病因进行选择。
1、一般治疗
顽固性失眠可能是由于精神压力过大、情绪过于激动等原因导致,患者可以通过改善睡眠环境,保持睡眠环境安静,睡前避免进行剧烈运动,也可以通过按摩、泡脚等方式促进睡眠。
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中成药治疗顽固性失眠的效果,需要根据具体情况进行判断。如果患者是由于心肾不交引起的顽固性失眠,遵医嘱服用中成药治疗一般效果较好。但如果患者是由于肝火旺盛引起的顽固性失眠,服用中成药治疗则可能效果不佳。
中成药是在中医药理论指导下,用于预防、治疗疾病并具有康复和保健作用的物质,主要包括中药材、中药饮片... [详细]
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顽固性失眠可以通过一般治疗、药物治疗、心理治疗、物理治疗、中医治疗等方式进行缓解,需要根据病因进行对应的治疗。
1、一般治疗
患者可以通过改变不良的生活习惯,保持良好的心情,避免焦虑和紧张,可以通过运动的方式,比如跑步、游泳等,能够促进血液循环,在一定程度上能够缓解症状。
2... [详细]
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顽固性失眠没有什么妙招可以好起来,需要根据引起的原因进行对症治疗,可能是环境因素、精神压力大、神经衰弱、抑郁症、焦虑症等原因引起的。
1、环境因素
如果患者长期处于嘈杂的环境中,可能会导致患者出现顽固性失眠的情况。建议患者可以适当改善生活环境,保持居住环境安静,有助于改善睡眠质量。[详细]
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心肾不交引起的顽固性失眠,一般可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗、心理治疗、中医治疗等方式进行改善。
1、日常调理
心肾不交一般是指肾阴不足,无法制约心阳,导致心火亢盛,患者可能会出现心烦、燥热、失眠多梦、头晕耳鸣等症状。建议患者保持良好的生活习惯,避免过度劳累,保证充足睡眠,也可以适... [详细]
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顽固性失眠可以通过饮食调理、生活调理、心理调理、药物调理、物理调理等方式进行缓解。
1、饮食调理
患者可以在睡前适量饮用温牛奶,有助于改善睡眠质量。另外,患者还可以适量食用莲子、百合、小米等具有辅助安神作用的食物,也可以改善失眠症状。
2、生活调理
患者平时应养成... [详细]
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顽固性失眠可以通过调整生活习惯、改善睡眠环境、药物治疗、物理治疗、心理治疗等方式进行治疗。
1、调整生活习惯
患者在日常生活中,需要保持良好的作息习惯,避免熬夜,以免导致症状加重。同时,患者也可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,可以促进机体血液循环,也有助于改善失眠的情况。
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治疗顽固性失眠,可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗等方式进行改善。
1、日常调理
患者可以通过改变睡眠环境的方式进行缓解,也可以通过适当运动的方式进行改善,比如练习瑜伽、打太极拳等。但是不建议做比较剧烈的运动,也不建议做重体力劳动。
2、心理治疗
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顽固性失眠的治疗与预防方法,主要有生活调理、心理治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗等,需要及时去医院进行治疗。
1、生活调理
在平时要养成良好的作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免长期熬夜,也要避免在睡前喝浓茶、咖啡等刺激性的饮品。
2、心理治疗
如果患者长期处于精... [详细]
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顽固性失眠可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、心理治疗、中医治疗等方式进行缓解,需要根据引起的原因对症治疗。
1、一般治疗
患者可以通过改变睡眠环境的方式进行缓解,建议保持室内安静,避免在睡前进行剧烈运动,也可以在睡前适当喝热牛奶或者是听轻音乐,有助于改善睡眠质量。
2、药... [详细]
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