-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
脚踝扭伤了需要进行正骨或者打石膏来进行固定,在治疗期间避免做一些运动以免造成身体难以恢复,平时可以适当的做一些共同性的锻炼来促进康复,在日常生活中应避免做一些危险的运动,适量的参加户外活动,保持心情舒畅。
-
-
你好,你的情况是损伤后遗症。多和以前损伤没有完全治疗好有关系。建议外用中药进行热敷治疗,坚持就会有效果的。平时不要剧烈运动。
-
理论上是可以的,就是比较疼。应立即停止活动,同时想办法把伤足垫高,促使静脉回流,从而减轻肿胀和疼痛。用冰袋或冷毛巾敷局部,使毛细血管收缩,以减少出血和渗出。是需要休息一个礼拜左右的,过早活动容易引起水肿及疼痛的。
-
踝关节扭伤后,应停止走动,让受伤的部位静止休息,减少进一步的损伤。尤其是对于一些扭伤比较严重,可能存在韧带损伤或者骨折的病友,更加应该休息,不应再进行行走和负重。第二点,我们要正确地使用冷敷和热敷。第三、要抬高患肢。第四、要进行加压包扎,甚至固定。不用担心。
-
踝扭伤
共
3,030
个关于踝扭伤的问题
我要提问
推荐医生
更多