补肾的食物：想提高肾活力,多吃黑颜色的食物,黑色的食物入肾,然后再多选择吃颜色较深色的食物（红色的蔬果,橘黄色的蔬果,深绿色的蔬菜）饮食方面：无力疲乏时多吃含铁,蛋白质的食物,如木耳,大枣,乌鸡等；消化不良者多喝酸奶,吃山楂；平日护肾要多吃韭菜,海参,人参,乌鸡,等.

肾气不固可以考虑中药调理、针灸疗法、推拿按摩等方法进行治疗。1.中药调理肾气不固可选用补益肾气、固涩止遗的中药方剂如金匮肾气丸。此方由熟地黄、山药等组成。金匮肾气丸通过温阳化气、利水消肿的作用来改善肾气不足的症状。熟地黄滋阴补血，山药健脾养胃，两者合用可以增强肾脏功能。适用于因肾阳虚引起的腰膝酸软、畏寒怕冷等症状。对... [详细]

中医下元不固的调养须要从多方面动手，首先能够选择益气补肾之类的汤药选择调养，但是须要注重的是要长时候保持调理才会有所后果。

考虑是有肾阳虚的，月经淋漓主如果宫寒作用的，多是长时候的过食生冷食品、若干个项的集合性生活等因素作用。关于这种现象，你是能够用金匮肾气丸的，这种通常是不可能影响怀孕的，如果是准备怀孕是能够同时用促孕调经丸的，希望我的回答对您有帮助。

精液是男人的精华，动动性的意念，就会耗损肾气。可能由于频繁过度的手淫，肾不固精等导致。建议加强体育锻炼，睡前转移注意力，一定不要手淫，养精蓄锐。,红辣椒是让肾脏健康的完美食物。鱼肉有助于保护肾脏.

男性肾气不固可以通过饮食调理、药物调理、运动调理等方法进行调理。1、饮食调理男性肾气不固可能是由于先天不足、劳伤过度等原因导致，会出现遗尿、遗精等症状。建议患者在日常生活中可以多吃一些黑豆、山药等食物进行调理。2、药物调理男性肾气不固还可以在医生的指导下服用金锁固精丸、金匮肾气丸等药物进行治疗，具有固肾涩精的功效，对... [详细]

从你叙述的病情和症状分析，尿频，且急不可耐，否则就要尿裤子，这好像是肾虚、肾不纳气的症状根据你的情况，可以服用七味都气丸，试一试，忌食辛辣生冷食物，祝你早日康复

肾气不固可能是先天禀赋不足、房事过度、久病伤肾、年老体衰、劳逸失调等原因引起的，治疗需针对具体病因。建议患者及时就医以获得适当的治疗。1.先天禀赋不足由于父母体质虚弱、孕产时调摄失当等原因导致精血亏虚，不能滋养肾脏，从而出现肾气不固的情况。可表现为腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。可通过服用补益气血的药物进行调理，如人参养荣... [详细]

肾气不固主要表现为尿频、遗尿、尿后余沥、白浊、滑精等症状，建议患者及时就医以获得适当的治疗。1.尿频肾气不固导致膀胱约束无力，出现小便次数增多的症状。这种症状主要表现在排尿频率增加，可能伴有尿急或尿不尽感。2.遗尿肾气不足则膀胱失于约束，导致夜间不能自主控制排尿而发生遗尿。遗尿通常发生在晚上睡眠时，患者无法控制尿液的... [详细]

肾气不固可能由先天禀赋不足、房事过度、久病伤肾、年老体衰、劳逸失调等病因引起，导致肾气虚弱，不能固摄精微而出现尿频、遗尿等症状。患者可在医生指导下使用金匮肾气丸、五子衍宗丸等药物进行调理。1.先天禀赋不足由于父母体质虚弱、孕产时调摄失当等原因导致精血亏虚，不能滋养肾脏，从而引起肾气不固。可通过服用补益类中药进行调理，... [详细]

治疗肾气不固的中药有金锁固精丸、锁阳固精丸等。肾气虚而失去固摄作用，膀胱失约气化减退。常见小便清长、频数、余沥不尽、小便失禁、遗溺、夜尿增多。男子滑精、早泄，女子带下清稀、易胎动、滑胎、腰膝酸软、听力减退、面色苍白等。多因年老肾气亏虚，或者房事过度，或久病伤肾所致。一般可以选用一些中成药，比如金锁固精丸，或者锁阳固精... [详细]

肾气不固一般是可以治好的。肾气不固通常是指肾气亏虚，导致固摄、防御功能减退，使肾脏的气化功能失常，从而出现遗尿、尿频、早泄、遗精等症状。肾气不固的患者可在医生指导下服用金锁固精丸、金匮肾气丸、右归丸等药物进行调理，可以起到补肾固涩的作用，从而改善肾气不固引起的症状。肾气不固的患者在服用药物的同时还可以配合针灸、推拿等... [详细]

肾气不固可以考虑生活方式调整、中药调理、营养补充、运动疗法等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以获得专业的诊断和治疗。1.生活方式调整患者应保持规律的生活作息，避免过度疲劳，保证充足的睡眠时间。规律的生活作息有助于提高身体免疫力，促进疾病的恢复。2.中药调理患者可遵医嘱服用补骨脂、锁阳、淫羊藿等具有补肾... [详细]

通常情况下，肾气不固的治疗方法主要包括饮食调理、生活调理、药物治疗、针灸治疗、按摩等，建议患者及时就医诊治。1、饮食调理建议患者在日常生活中可以适当进食具有补肾作用的食物，如羊肉、韭菜等。同时，患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，也有助于改善肾气不固的情况。2、生活调理建议患者平时注意多休息，避... [详细]

男人肾气不固可以考虑生活方式调整、饮食调理、中药调理、运动疗法等方法来调理。如果症状持续或加剧，建议及时就医。1.生活方式调整建议患者养成良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累和熬夜。规律的生活习惯有助于提高身体免疫力，促进身体健康恢复。2.饮食调理可适当食用羊肉、韭菜等食物，也可遵医嘱服用金匮肾气丸、五子衍宗丸等药... [详细]