肩胛骨突出的治疗一般不需要通过手术治疗，可以通过功能锻炼大部分是能够得到恢复。一般的锻炼方法有，1、扩胸运动先上臂抬起后与肩平齐，然后对肘稍稍弯曲，做扩胸运动。2、划船的动作分别在左侧或右侧来进行划船动作。3、采用提重物方法身体前倾，上臂下垂，手持重物然后做耸肩运动。

把肩胛骨突出练回去通常可以进行举哑铃运动，举哑铃是一种都很熟悉的运动，举哑铃还可以锻炼肩胛骨。很多人误以为举起哑铃是为了加强上肢的力量。其实在举起哑铃的过程中也可以锻炼肩胛骨的力量。需要注意的是，在锻炼的过程中，每个人都应该从最小的开始，然后不断增加力量，以免损伤骨骼。

肩胛骨突出是可以恢复的，根据你说的症状，有可能是先天性发育异常导致的肩胛骨畸形，也有可能是长时间不良的体态和坐姿造成的。对于你现在的情况，应该及时到正规医院进行x光检查，查清疾病的原因，在医生的指导下进行矫正治疗，如果症状较重，也可以采取手术的方法治疗。

请到医院骨科检查确诊，排除高肩胛症，或脊柱疾病，明确诊断后对症治疗

从您说到的情况来看，这个肩胛骨突出很有可能是先天性的发育异常。如果右手灵活度有所下降的话，可以做个肌电图检查一下，确定是否有神经损伤。经过检查确定有问题的话，可以考虑配合针灸药物等方式来进行治疗，平时一定要注意对右侧肢体的锻炼。

小朋友肩胛骨突出可能是先天发育不良、脊柱侧凸、肩胛骨骨折等原因引起的。1、先天发育不良如果小朋友在胚胎时期，骨骼发育不良，使脊柱侧凸，可出现肩胛骨突出的症状。通常可以在医生的指导下佩戴支具进行矫正，如果小朋友的年龄在18岁以上，也可以通过手术治疗。2、脊柱侧凸脊柱侧凸是脊柱三维畸形之一，在临床中常表现为脊柱侧凸畸形。... [详细]

是背部肌肉薄弱较为多见，建议可以多多进行体育锻炼就可以逐渐恢复正常情况。

特别瘦的人，骨位正常也会觉得特别突出，可能不止肩胛骨，也许锁骨等都会突出，主要是太瘦，脂肪少。若是骨位正常，并没有异形建议不用过于担心，若是觉得不好看平时吃饭增强营养，米饭，肉类，蔬菜一起吃，会更有营养。，一般需要做局部ct及彩超可以明确是什么病因引起的肩胛骨变化，假如是皮下肿物可以手术治疗，假如是骨质变化要根据具体... [详细]

反手肩胛骨突出可能是由于不良的坐姿、肌肉发达、外伤、肩周炎、颈椎病等原因所引起的。1、不良的坐姿如果患者在平时坐立时，经常跷二郎腿，会导致两侧的肩胛骨受力不均匀，从而出现局部突出的情况。建议患者可以通过调整坐姿的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解。2、肌肉发达如果患者平时经常做重体力劳动，导致两侧肩胛骨部位的... [详细]

肩胛骨明显是长时候侧身坐，坐姿不端正，长时候侧卧入睡等因素引发的骨头变形的现象能够去医院门诊做一下骨X线查验明诊断断，能够采取手段复位将气味芳香的药品医治明显，药品可以服食舒筋活络的药物积极配合医治。注重饮食，多吃鸡蛋、植物肝脏和维他命D丰富的食品，适当日照，避免缺钙。

肩胛骨突出是否需要手术取决于其病因和对生活质量的影响。肩胛骨突出可能由多种因素引起，如肌肉不平衡、骨骼结构异常或姿势不当。如果肩胛骨突出导致疼痛或其他不适，并严重影响日常生活，可能需要手术矫正。然而，对于一些非结构性原因，如姿势不当，可以通过物理疗法和康复训练改善，无需手术。建议患者在专业医生指导下进行评估和治疗决策... [详细]

肩胛骨突出可能是由缺钙、肩周炎、肌力不平衡、先天性畸形、韧带松弛等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.缺钙缺钙导致骨骼密度降低和骨质变薄，使肩胛骨变得脆弱而向前凸出。可通过补充维生素D和钙剂来改善，如遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等。2.肩周炎肩周炎是由于肩关节周围软... [详细]

内容肩关节的结构较为复杂，正常的肩胛骨存在较多突起，可将其作为体表定位标志。临床中，肩胛骨突出可见于佝偻病患者，以及经受外伤后造成肩胛骨突起的患者，需到正规医院进行治疗，以免影响病情。此外，部分消瘦人群与正常人群或肥胖人群相比，其肩胛骨突出较为明显，为正常形态，无需过度担心。因此，建议患者发现肩胛骨突出后，及时到医院... [详细]

肩胛骨突出的问题可以通过锻炼胸背肌和改善驼背姿态来矫正。这可能由于胸背肌力量不足或驼背导致脊柱胸椎后凸症状加剧。通过强化胸背肌的锻炼和增强肌肉，可以有效解决肩胛骨突出的问题。如果驼背是由于坐姿不正确引起的，这可能会使胸部后凸的角度增大。此时，需要注意保持正确的坐姿，避免低头、弯腰和驼背等不良习惯。在日常生活中，应坚持... [详细]

肩胛骨突出可能是由肩胛骨发育异常、肩关节周围肌肉力量不足、肩胛带肌群挛缩、肩胛带肌群过度使用、颈椎病等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.肩胛骨发育异常由于先天遗传因素导致肩胛骨生长不正常，使局部骨骼畸形，从而出现肩胛骨向前隆起的现象。患者可在医生指导下通过穿戴支具的方式进行矫正... [详细]