您好，如果扭伤不严重，没有拉伤韧带肌腱的，可以用一些活血消肿的药就可以，如：跌打药酒或云南白药之类。如果用活血药之后效果不是很好，用药肿消后，但之后又肿，而且弯曲受限，活动后局部更肿些，这种症状就是韧带或肌腱有被拉伤的现象，那么要用药修复里面的韧带肌腱就可以，以外敷为主，治疗20天可以痊愈

膝盖撞伤了可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.冷敷冷敷是将冰袋或者冷水毛巾放置于受伤部位，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷能够减少局部血液循环，降低组织代谢率，从而减轻肿胀、疼痛等症状。2.弹性绷带弹性绷带通过均匀加压的方式包绕患处，一般需要根据肿... [详细]

膝盖撞伤了可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.冷敷如果患者受伤后立即出现肿胀、疼痛等症状，则可使用毛巾包裹冰块对患处进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血的作用，进而减轻肿胀以及疼痛的症状。2.弹性绷带若患者在受到外力撞击后发现皮肤青紫伴有轻微... [详细]

膝盖撞伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.冷敷冷敷是将冰袋或者冷水毛巾放置于受伤部位，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷能够减少局部血液循环，降低组织代谢率，从而减轻肿胀、疼痛等症状。2.弹性绷带弹性绷带通过均匀加压的方式包绕患处，一般需要根据肿胀... [详细]

可能与局部软组织损伤有关系。也可能与膝关节损伤有关系。建议到正规三甲以上医院骨科检查一下，可以做局部CT检查，核磁检查等，排除膝关节急性损，如果有伤口，局部可用75%的酒精或碘伏消毒。盐水棉球清理创面。然后涂抹红霉素药膏等。如果没有伤口，可以热敷按摩等物理治疗。生活中注意调养，暂时减少患肢活动。

膝部损伤通常还是要看损伤的水平来决定恢复的时候,假如是由于骨折,那么恢复的时候就会比较长,通常3~5个月就可以了。注重休息，防止大幅度活动。但是假如不过韧带拉伤,一般2~3个月左右就能恢复。注重休息，防止大幅度活动。

膝盖撞伤肿痛首先应休息，保护睡觉，作息规律，不应该重劳动。饮食讲究科学合理，添加营养，按时补充维生素，部分初期应冰敷，减少肿胀，排泄，疼痛，某一时期的后一阶段配合热敷，理疗，推拿等，使用芬必得，双氯芬酸等减缓疼痛，加用氯唑沙宗，维生素C，E，三七伤等，也可外涂红花油，外贴追风膏等。

膝盖撞伤后可以考虑冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施进行处理。如果疼痛持续或加剧，应尽快就医以评估是否需要进一步的物理治疗或手术干预。1.冷敷冷敷是将冰袋或者冷水毛巾放置于受伤部位，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷能够减少局部血液循环，降低组织代谢率，从而减轻肿胀、疼痛等症状。2.弹性绷带弹性绷带... [详细]

膝盖撞伤后，可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护训练等治疗措施进行处理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.冷敷冷敷通常使用冰袋或冰块包裹在干净布料中，局部外敷患处5-10分钟，每日数次。冷敷有助于减少组织肿胀和疼痛，适用于急性期膝关节损伤。2.弹性绷带弹性绷带通过拉伸和压迫作用来提供支持并稳定受损区... [详细]

膝盖受伤以后在初期要选择适当的冰敷大概是冰敷，来缩小部分的排泄和出血，这样关于以后的康复很有益。膝盖受伤须要分是软组织受伤，还是骨受伤？关节内的结构有没有损伤？因此恢复的时候是不一般的。

膝部损伤通常还是要看损伤的水平来决定恢复的时候,假如是由于骨折,那么恢复的时候就会比较长,通常3~5个月就能够了。但是假如不过韧带拉伤,一般2~3个月左右就能够恢复。注重休息，防止大幅度活动。注重休息，防止大幅度活动。

膝盖撞伤是软组织损伤的一种，软组织损伤是指各种突着急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因导致人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、腱膜、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、四周神经血管等组织的病理损伤，称为软组织损伤。注重休息，防止大幅度活动。注重休息，防止大幅度活动。

单纯通过你的描述只能说明有膝关节外伤，存在血肿及软组织挫伤，不知道是否有骨折或韧带、半月板的损伤，不同病情治疗方法有所不同。建议到医院进行检查一下确定伤情，需要抬高患肢制动，消肿的话可给予早期冷敷、应用脱水减压药物治疗，根据检查结果进一步治疗。

脚膝盖撞伤可以采取冷敷、弹性绷带包扎、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.冷敷冷敷是指使用冰袋或者冷水毛巾覆盖于受伤区域，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血管扩张、肿胀及炎症反应，从而缓解疼痛和促进伤口愈合。2.弹性绷带包扎弹性绷带包扎是将弹性绷带自下而上环... [详细]

打球膝盖撞伤可以采取冷敷、弹性绷带包扎、非甾体抗炎药、关节保护训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.冷敷冷敷通常使用冰袋或冷却垫覆盖在受伤区域上，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。对于刚发生的轻微软组织损伤有较好的效果。2.弹性绷带包扎弹性绷带包扎是... [详细]