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膝盖撞伤怎么处理好
补充说明:膝盖撞伤怎么处理好
a******W 2021-09-12 22:38
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膝盖撞伤后可以考虑冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施进行处理。如果疼痛持续或加剧,应尽快就医以评估是否需要进一步的物理治疗或手术干预。
1.冷敷
冷敷是将冰袋或者冷水毛巾放置于受伤部位,每次15-20分钟,每日3-4次。冷敷能够减少局部血液循环,降低组织代谢率,从而减轻肿胀、疼痛等症状。
2.弹性绷带
弹性绷带通过均匀加压的方式包绕患处,一般需要根据肿胀程度调整松紧度并保持一定时间。弹性绷带具有压迫效果,能促进淤血吸收,防止肿胀进一步加重;同时也有助于稳定关节结构,缓解因运动引起的不适感。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等口服药物,需按说明书指示使用。这类药物可抑制前列腺素合成,起到镇痛及消炎作用,有助于缓解跌打损伤引发的轻微至中度疼痛及发红现象。
4.关节保护
关节保护涉及避免过度活动受损关节,如体重管理、选择低冲击运动等策略。减少关节负担有助于促进原发性损伤愈合与恢复,预防二次伤害发生。对于存在膝关节外伤风险人群尤为重要。
在处理膝盖撞伤时,应避免立即热敷,以免加剧炎症反应。此外,在伤后48小时内,患者还可遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等止痛药物,以缓解疼痛症状。
2024-02-05 05:20
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膝盖撞伤是软组织损伤的一种,软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害,称为软组织损伤。
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