走路多了脚外侧疼可能是足底筋膜炎、跟腱炎、距骨软骨损伤、类风湿关节炎、痛风等疾病导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。1.足底筋膜炎足底筋膜炎是由于长时间站立、行走导致足底筋膜受到过度拉伸而引起的炎症反应。当患者进行剧烈运动时，会导致疼痛加剧。患者可以在医生指导下使用非甾体... [详细]

从您叙述的状况下去看，这就是活动导致的足部外侧韧带的一个损伤。这个损伤通常都是韧带牵拉伤，短时候内肯定防止激烈的活动，不然会导致疼痛的加剧，产生一个慢性连续性疼痛。

跑完步脚外侧疼痛可以热敷、按摩和物理疗法来缓解。温度保持在40℃，可促进局部血液循环，减轻疼痛症状。一般情况，热敷时间应保持20到30分钟。通过按摩，可以放松局部软组织，恢复血液循环，减轻疼痛症状。物理疗法，如微波疗法和超短波疗法，可以减轻炎症和疼痛。通过这些方法的综合治疗，可以缓解脚部外侧边缘的疼痛症状。

脚外侧疼一用力就疼可能是外伤、足底筋膜炎、痛风等原因引起。1、外伤脚部受到外力撞击后，可能会导致局部软组织损伤，从而出现上述症状。可以遵医嘱使用红花油、消肿止痛酊等药物治疗。2、足底筋膜炎足底筋膜炎是一种无菌性炎症，可能与长时间走路、鞋子不合适等原因有关，会导致足底筋膜发生炎症，从而出现上述症状。可以通过冰敷、按摩等... [详细]

脚外侧疼痛可能是足底筋膜炎、跟腱炎、距骨软骨损伤、类风湿关节炎或痛风性关节炎等疾病的表现。这些疾病都可能导致关节炎症或其他相关问题，因此需要专业医生进行评估和治疗。建议患者避免剧烈运动，减少关节负担，以减轻疼痛症状。1.足底筋膜炎足底筋膜炎是由于长时间站立、走路过多等原因导致足底筋膜受到过度拉伸而引起的炎症。这种炎症... [详细]

痛风患者若出现脚外侧疼痛，可能是尿酸排泄减少、尿酸生成增多、关节损伤、类风湿关节炎或骨关节炎等病因导致的。由于痛风可能引起关节永久性损害，建议患者及时就医以获得专业治疗。1.尿酸排泄减少当患者存在肾脏疾病时，如慢性肾病、肾功能不全等，会导致尿酸代谢异常，使尿酸无法正常排出体外。此时尿酸水平升高，导致沉积在关节内引起炎... [详细]

跑完步脚外侧疼可能是足底筋膜炎、跟腱炎、距骨软骨损伤、外侧副韧带拉伤、扁平足等疾病因素导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。1.足底筋膜炎足底筋膜炎是由于长时间的跑步、走路等运动导致足底筋膜受到过度牵拉和磨损而引起的炎症反应。当足底筋膜受到刺激时，会导致足部疼痛。患者可以在... [详细]

从你的描述上看，你的描述太过简单了，不知道你最近有没有受外伤，或者其他身体不舒服的症状，你详细的描述一下。

左脚脚外侧有不明原因的疼痛感的话，建议你有空了去医院先拍个片子，看看骨头有没有问题，要是软组织损伤可以局部外用点伤科灵喷雾剂和双氯芬酸钠片软膏，最近尽量穿平底鞋，少走路、多休息看看，晚上这只脚多泡泡热水，避免劳累外伤受凉，避免长时间行走，避免爬山爬楼梯，可以护膝固定，休息的时候拿下来。可以热敷烫洗。口服一些消炎镇痛药... [详细]

脚外侧疼可能是足底筋膜炎、跟腱炎、距骨软骨损伤、类风湿关节炎、痛风性关节炎等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.足底筋膜炎足底筋膜炎是由于长时间站立、走路等原因导致足底筋膜受到过度拉伸而引起的炎症反应。当足底筋膜受到刺激时，会导致足部外侧出现疼痛。患者可以在医生指导下使用非甾体抗... [详细]

左边脚外侧疼麻可能是腓总神经损伤、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、下肢动脉粥样硬化、糖尿病周围神经病变等疾病的表现，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。1.腓总神经损伤腓总神经位于腓骨小头处位置较浅,易受外伤而受损。当腓总神经受伤时会导致小腿前外侧和足背的感觉异常、肌肉萎缩、伸趾功能障碍等。... [详细]

如果脚外侧出现疼的现象，很有可能是由于局部的软组织或者是韧带出现损伤的原因引起的。出现这样的情况可以适当的应用一些活血化瘀的药物来进行治疗。同时也可以适当的进行局部按摩来缓解疼痛的症状。

脚外侧疼可能是由足底筋膜炎、跟腱炎、距骨软骨损伤、类风湿关节炎、痛风性关节炎等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.足底筋膜炎足底筋膜炎是由于长时间站立、走路过多等原因导致足底筋膜受到过度拉伸而引起的炎症。这种炎症会导致足部疼痛，尤其是在早晨起床后或者长时间休息后初次踩地时。患者可... [详细]

脚外侧疼可能是足底筋膜炎、跟腱炎、距骨软骨损伤、类风湿关节炎、痛风性关节炎等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.足底筋膜炎足底筋膜炎是由于长时间站立、走路或跑步导致足底筋膜受到过度拉伸和磨损而引起的炎症。这会导致足部疼痛，尤其是在早晨起床后或者长时间休息后初次踩地时。患者可以在医... [详细]

脚外侧疼可能是由足底筋膜炎、跟腱炎、距骨软骨损伤、类风湿关节炎、痛风性关节炎等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.足底筋膜炎足底筋膜炎是由于长时间站立、走路过量等原因导致足底筋膜受到过度拉伸而引起的炎症。这种炎症会导致足部疼痛和僵硬感。物理疗法如按摩和拉伸可以缓解足底筋膜炎的症状... [详细]