晚上长时间不能入睡可以尝试运动疗法、冥想练习、松弛训练或针灸治疗等方法来改善睡眠质量。如果症状持续不缓解，建议寻求专业医生的帮助。1.运动疗法建议患者白天适当增加体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于提高机体新陈代谢，促进大脑分泌褪黑素，从而改善睡眠质量。因为白天适量运动能够消耗一定的体力，使人感到疲倦，进而出现夜间难以入... [详细]

久久不能入睡可能与神经递质失衡有关。久久不能入睡可能与神经递质失衡有关。睡眠障碍可能导致5-羟色胺、褪黑素等神经递质分泌异常，影响大脑皮层的兴奋性，从而引起失眠。这些神经递质的紊乱会影响脑内信息传递和情绪调节，使人难以入眠。此外，失眠还可能是由于睡前摄入刺激性食物或饮料，如咖啡因、尼古丁等，导致中枢神经系统兴奋性增高... [详细]

可以检查一下微量元素测定，如果宝宝缺钙可以补充，有助于睡眠

早上醒很早然后不能入睡心情焦灼可能是由于神经衰弱、焦虑症、抑郁症、更年期综合征等原因引起的。1、神经衰弱神经衰弱主要是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等症状。患者可以在医生的指导下服用帕罗西汀、舍曲林等药物进行治疗。2、焦虑症焦虑症主要是由于遗... [详细]

感觉后脑勺神经紧绷，不能入睡，失眠几天，这种情况可能是由生理性因素引起的，也可能是由植物神经紊乱、紧张性头痛、偏头痛、颈椎病等病理性因素引起的。1、生理性因素如果患者近期内精神压力过大，或者是睡眠不足，就可能会引起头部紧绷感、失眠等症状，此时患者需要注意休息，避免劳累，一般可逐渐缓解。2、植物神经紊乱植物神经紊乱是指... [详细]

深圳呼吸疾病研究可以进行肺通气功能测试、胸部X线检查、血常规、C-反应蛋白、支原体和衣原体检测等。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。1.肺通气功能测试通过测量气体交换量来评估肺部的功能，有助于诊断哮喘、慢性阻塞性肺病等。患者通常会吸入带有特定标记气体的混合物，然后按照指示进行呼气以记录数据。2.... [详细]

感觉心脏跳动明显颤震不能入睡可能是因为器质性心脏病、心脏神经症等原因导致。1、器质性心脏病：心脏跳动明显颤震不能入睡，首先需要排除器质性心脏病。这些器质性心脏病包括冠心病、不稳定型心绞痛、心肌病、感染性心内膜炎、心律失常、心力衰竭等，这些疾病会导致心律失常，患者在睡眠中会有意识地出现剧烈的心跳，特别是当患者出现明显的... [详细]

根据你的咨询，可以到医院检查一下颈腰椎，电解质看看，根据检查结果对症治疗。

既然是出现重要的睡眠深度，那首先可以使用安眠类药品，这样可以快速减缓病症。例如服食安定片大概佳乐定片。然后须要经过中成药调养，以及平常生活习惯的调整来充分的改善，可以服食安神补脑液，复方酸枣核胶囊，百乐眠等，别的平常白天的时候多一些户外活动，晚饭后可以散散步，听听音乐，放松心情，这样关于改善睡觉帮助也很大。

睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现﹐也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现。可由多种因素引起，常与躯体疾病有关，包括睡眠失调和异态睡眠。睡眠与人的健康息息相关。调查显示，很多人都患有睡眠方面的障碍或者和睡眠相关的疾病，成年人出现睡眠障碍的比例高达30%。专家指出睡眠是维持人体生命的极其重要的生理功能，对人体必不... [详细]

肠梗阻常见症状：恶心呕吐、排便减少直至不能排便，排气减少直至消失，腹胀腹痛，可见腹部隆起（肠型）腹部平片可以确证，上述只是典型的表现，轻度肠梗阻有时并不那么典型。

引起周围神经炎的原因可能有维生素B1缺乏、酒精中毒、糖尿病周围神经病变、多发性末梢神经炎以及铅中毒等，需要根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医以便获得适当的诊断和治疗。1.维生素B1缺乏维生素B1是神经系统正常功能所必需的一种营养素，其缺乏会导致神经细胞代谢障碍，进而影响周围神经的功能。补充维生素B群和叶酸等... [详细]

出现痒一般多见于过敏导致，可以外用炉甘石洗剂治疗，另外可以服用开瑞坦等抗过敏药物治疗，也可以到医院皮肤科就诊检查治疗。此外注意是否有糖尿病等疾病。

重度失眠整夜不能入睡时，可以遵医嘱使用苯二氮卓类药物如地西泮进行治疗。地西泮是一种中枢神经系统抑制剂，具有镇静催眠作用，能够增加GABA受体介导的氯离子通道开放频率，降低突触后膜对谷氨酸的兴奋性，起到促进睡眠的作用。该药可用于缓解重度失眠症状，但需在医师指导下使用。重度失眠可能需要结合心理行为疗法、松弛训练等非药物治... [详细]

失眠不能入睡，想睡睡不着可能是环境因素、饮食不当、精神压力过大、神经衰弱、抑郁症等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。1、环境因素如果患者睡眠环境比较嘈杂，或者室内温度过高或过低，都可能会影响患者的睡眠质量，导致患者出现失眠、多梦等症状。建议患者保持良好的睡眠环境，可以适当使用空调、电风扇等工具辅助降温。2、... [详细]