睡前听轻音乐有助于放松身心，促进更好的睡眠质量。轻音乐能够缓解紧张和焦虑，使人感到平静和舒适，从而改善睡眠质量。这是因为音乐可以刺激大脑中的α节律，这是一种与放松状态相关的脑电波模式。此外，轻柔的旋律和舒缓的节奏也有助于降低心率和血压，进一步促进身体进入休息状态。如果失眠症状持续或严重，建议咨询医生以排除潜在的健康问... [详细]

根据您提供的问题考虑，目前一个晚上都不能够入睡，这个时候说明有出现入睡困难的。结合目前的临床症状，这个时候建议可以口服些药物，在临床用药方面可以口服复方酸枣仁胶囊或者口服槟榔13味丸，这些都是中成药，它可以缓解你的失眠，也有助于帮助你促进睡眠的。

你好，这种情况建议有条件医院祥查排除咳嗽变异性哮喘及结核等。不建议盲目治疗延误病情。

快睡着被吵醒后焦躁不能入睡一般情况下属于一种正常的现象，但是也有可能是神经衰弱引起的，可以配合医生吃一些营养神经的药物来进行治疗，日常生活中在睡觉的时候要选择一个安静的环境，平时不要过于劳累，在生活工作上不要有太大的思想压力。

这个部位发胀，首先要排除一下患者是否是存在躯体化的感觉异常，也就是说精神过度焦虑紧张而引起患者的一种异常的心理感觉。建议患者不需要进行特殊的治疗，你不要去过度关注自己的临床症状，有时越关注越敏感，可能会导致患者的症状加重。

结肠癌转移到肝肺且伴有前胸后背痛时，通常意味着病情已经进入晚期阶段，此时预后较差。结肠癌转移到肝肺属于远处转移，表明癌症已进入晚期，失去了根治的机会，因此预后不佳。此外，前胸后背痛可能是由于肿瘤侵犯神经系统或者骨转移引起的，也会影响患者的生存质量和预期寿命。如果患者在疼痛无法忍受的情况下，可以遵医嘱使用止痛药物进行缓... [详细]

你好，58岁睡到半夜醒来睡不着就心慌憋闷，像这种情况应该去医院做一个24小时心电图，判断一下心脏方面是否有问题，根据检查结果，再做进一步的治疗，可以在睡觉之前喝一杯热牛奶，提高睡眠质量，平常的话也可以进行一些放松练习，对应这种情况是有帮助的

如果原发病不治疗，只是针对失眠症状进行治疗，很难治疗好失眠。失眠者对自己失眠的原因要有一个基本评估，可到医院进行体检，如果没有身体疾病，再从其它方面找寻失眠原因。心理治疗再失眠治疗中起着重要作用。甚至有的睡眠障碍专家认为，对于心因性失眠来说，药物只是一种辅助治疗，只有心理治疗才能解决根本问题。

白天晚上都不能入睡，可能是饮食不当、环境嘈杂、神经衰弱等原因引起的。1、饮食不当如果在入睡前大量饮用咖啡、浓茶等刺激性的饮品，可能会导致大脑神经兴奋，从而出现上述症状。建议在睡前避免饮用刺激性的饮品，同时也可以通过泡脚的方式进行改善。2、环境嘈杂如果所处的环境过于嘈杂，可能会影响到正常的睡眠质量，出现上述症状。建议在... [详细]

睡觉不能入睡可能是环境嘈杂、神经衰弱、抑郁症等原因引起的，需要根据不同的原因选择合理的处理方式。1、环境嘈杂如果睡眠环境比较嘈杂，如室内有较多的噪音、光线较亮等，可能会影响入睡，出现不能入睡的情况。患者需要改善入睡环境，如关闭门窗、拉好窗帘等。患者也应避免在噪音过大的环境中睡眠，可以选择安静、舒适的环境睡眠。2、神经... [详细]

建议患者可以尝试使用苯二氮卓类药物进行治疗，如地西泮片、阿普唑仑片等。苯二氮卓类药物通过增强GABA受体的作用来增加神经细胞突触之间的抑制作用，降低神经元的兴奋性，有助于改善失眠症状。该类药物能够快速诱导睡眠，并具有较长的半衰期，因此常用于长期失眠患者的治疗。如果患者存在严重的抑郁或焦虑情绪，可遵医嘱服用盐酸帕罗西汀... [详细]

脚部神经受损可以自我愈合，外伤性神经损伤，如果有感觉，而且脚趾逐渐能动的话，证明有好转，神经损伤的恢复很慢，个体差异比较大，还要看是神经完全断裂还是挫伤引起的。建议不能估计恢复时间，只能能神经自己慢慢恢复，还有就是可以使用营养神经的药物像甲钴胺等，有疼痛的感觉是正常的。

睡眠是随着年龄的增长，睡眠的时间越来越少，睡眠的质量也是越来越差，老年人的深度睡眠时间慢慢减少，以后只剩下浅睡眠了。所以，老年人要注意这个变化，不要跟自己年轻的时候比较。失眠的治疗一是药物，二是心理。既然患者已经吃上药了，那就继续吃药吧，艾司唑仑片一片不行，可以上两片。或者加用其他药物。

你好，这样的情况需要积极地治疗原发病的同时对症治疗，才可以根据，建议用打虫药的同时用蛇床子煎水熏洗肛周试试。

失眠可以通过饮食疗法、运动疗法、冥想、针灸或中药调理等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.饮食疗法睡前适当进食一些有助于睡眠的食物，如香蕉、牛奶等；避免摄入刺激性食物及饮品，如咖啡、可乐等。食物中含有促进睡眠的物质，能有效改善失眠状况；而刺激性食物及饮品会导致大脑兴奋，加重失眠症状。2.运动疗法白天... [详细]