你好，根据你说的情况，骶髂关节疼痛有可能是骶髂关节炎引起的，与长期弯腰工作和久坐有关，也有可能是强直性脊柱炎等原因造成的。你应该及时到正规的公立医院进行脊椎x光检查和相应的化验检查，查清病因，在医生的指导下进行治疗，你要多吃蔬菜和水果，不要吸烟与喝酒。

治疗骶髂关节痛可以考虑使用非甾体抗炎药、物理疗法、针灸、骶髂关节注射、功能锻炼等方法。如果疼痛持续或加剧，应尽快就医以获得专业评估和治疗。1.非甾体抗炎药非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和炎症，通常口服给药。这类药物能够缓解由软组织发炎引起的骶髂关节痛。但须注意长期使用可能带来的胃肠道副作用。2.物理疗法物... [详细]

腰椎间盘突出一般是指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症可能会导致骶髂关节痛。腰椎间盘突出症是脊柱外科常见病和多发病，是引起下腰痛和腰腿痛的最常见原因。主要是因为腰椎间盘的退变，同时纤维环部分或全部破裂，髓核向外突出，刺激或压迫窦椎神经和神经根引起的。患者一般表现为腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木及马尾综合征等症状，也可能会导致... [详细]

您好，您可以选择针灸；按摩等治疗一下，祝您早日康复，

如何治疗骶髂关节痛可采取非甾体抗炎药、物理疗法、功能锻炼、骶髂关节注射、针灸等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.非甾体抗炎药非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和炎症，通常口服给药。非甾体抗炎药能够缓解轻至中度的骶髂关节痛，但长期使用需注意胃黏膜保护及可能出现的副作用。2.物理疗法物理疗法包括... [详细]

骶髂关节痛可以采取功能性训练、核心稳定性训练、肌肉平衡训练等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.功能性训练功能性训练旨在通过一系列有针对性的动作来增强身体的功能性，如坐骨神经外旋肌群激活、臀大肌激活等，通常需要使用弹力带、泡沫轴等工具，在专业人员指导下进行。此措施有助于提高下肢肌肉力量及协调性，改... [详细]

强直性脊柱炎属于一类主要波及中轴骨骼的慢性炎症性疾病，该病的特点为骶髂关节炎，一旦有强直性脊柱炎现象，一定要引起重视，尽快到专业医院确诊病情，尽早接受相应的治疗，治疗时查明病因，确诊病情，病型，结合个人体质，选择适合自己的方法治疗，做好护理，效果最佳。建议尽早去风湿免疫科或专业医院进行系统化的检查，通过专业检查提示患... [详细]