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肠胃不好能吃粉丝,但是尽量不要吃得太多。粉丝制作的时候主要是使用植物里面的直链淀粉制作而成,粉丝主要是直链淀粉和支链淀粉,直链淀粉不容易糊化和老化。粉丝就是把直链淀粉经过高温糊化之后,然后在老化制作出来的一种食品。淀粉类的物质摄入到胃部后,会先经过糊化,然后再被淀粉酶分解成为葡萄糖。但是粉丝摄入到胃部后不容易被胡化,... [详细]
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一般不建议孕妇吃粉丝煲,由于市面上粉丝的主要原料是明矾和胶质,并被国家门列为垃圾食品。而且,孕妇应尽量少吃刺激性食物,所以不建议孕妇吃粉丝煲。如果孕前习惯吃粉丝煲,且没有任何不适症状,可以继续少吃,但一定要注意分量。孕期应注意营养均衡,多吃易消化的食物或水果。此外,应该多做运动来保持健康。同时,要做好产前检查,确定胎... [详细]
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粉丝如果吃多了的话也是会变胖的,因为粉丝的主要成分是淀粉,淀粉里面含有很高的热量,会导致身体变胖,如果不想要变胖,那就应该要注意饮食多样化,保持良好的作息和生活习惯,不暴饮暴食,不吃刺激辛辣性食物,不过度熬夜,注意休息。另外还要保持心情的愉悦,做适当的运动就不会变胖了。
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冬瓜粉丝汤可以起到利尿消肿、减肥降脂等功效。冬瓜含有丰富营养成分,包括蛋白质、少量钙、磷、铁等矿物质和多种维生素。同时含有大量膳食纤维,能够刺激肠道蠕动,使肠道内积存宿便尽快排泄出去。冬瓜中含有丙醇二酸,能够抑制体内糖类转化为脂肪,防止体内脂肪堆积,所以有一定降脂效果。
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粉丝当中还有很多的淀粉和面粉制作而成,所以它当中的热量也比较高,吃多了肯定会发胖,所以在吃完粉丝之后可以适当的做一些运动,最好在饭后半个小时以上才开始做,平时尽量少吃粉丝,因为粉丝的营养也不高,如果长时间吃不仅会发胖,而且身体内也会缺失营养,这样对自己都不是一种明智的选择。
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孕妇可以适量吃粉丝。粉丝主要由红薯、马铃薯淀粉等为原料制作而成,其中含有一定的碳水化合物以及膳食纤维,适当食用能够为身体补充能量,并促进胃肠道蠕动,有助于预防便秘的发生。但需注意的是,如果过量食用可能会导致血糖升高,不利于控制体重。若孕妇对粉丝中的成分过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。孕期饮食应以... [详细]
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怀孕期间,宝宝身体各器官不断地发育,需要充足的营养供给,所以妈妈本身要增加各种不同食物的摄取,使宝宝获得正常发育,并且贮存养分供日后哺乳之用。孕妇此时期要注意多吃猪肝、鱼、肉、蛋黄、海带、紫菜、干虾皮、黑木耳、豆腐干、花生米等食品。当然粉丝也是可以吃的,只要好消化就可以。
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你好,粉丝的含铜量不高,几乎不含铜,含铜量高的食物主要有牡蛎等海鲜。
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吃粉丝是否能发胖取决于吃的食物量,如果吃得多,还是会会发胖,如果吃得少,就可能不会发胖。粉条的配料通常是淀粉,而甘薯也是一种碳水化合物。体重增加与总热量摄入和消耗热量之间的差异有关。如果总热量超过消耗的热量,总热量是正的,也就是说会发胖。
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晚上吃粉丝可能会让你发胖,因为粉丝是淀粉食物。如果你只吃少量粉丝,饭后一两个小时,适当的活动不会导致你发胖,所以你不需要太担心。尽量不要吃得太多,晚饭后两小时内不要睡觉。如果你担心发胖,尽量多吃新鲜蔬菜和水果,控制主食的摄入量。在减肥的过程中,一个人必须少吃,多运动,经常挨饿,这不利于控制体重,也影响健康。
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月子里产妇可以吃粉丝,但是由于粉丝不是很好消化,而在坐月子的时候女性的肠胃是比较虚弱的,所以在使用粉丝的时候不要过量,另外在坐月子期间也可以适当的使用一些下一级蔬菜水果这样有利于乳汁的分泌,也可以帮助产后身体的恢复。
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带牙套之后是要吃软一些消化一下的东西的,粉丝的话是可以吃的,没有关系
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