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小米面
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3 个关于小米面的问题 我要提问
  • 胃里热热的!吃很多感觉不到饱一会就饿!

    章庆

    章庆 主治医师

    擅长:能处理内儿科骨科常见病多发病的诊断治疗,拥有执业医师,主治医师等证书,工作认真负责,严谨的态度,服务每一位患者。

    池州市贵池区梅村镇卫生院

    你好,你咨询的问题,不排除反流性食管炎,建议用点雷贝拉唑胶囊,检查血糖,甲状腺激素

  • 纯小米面怎么吃?

    潘琳莉

    潘琳莉 副主任医师

    擅长:血液、肿瘤科常见病、多发病的诊治

    聊城市第二人民医院

    纯小米面的营养成分相当高,富含磷、铁、钙、脂肪、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、尼克酸及蛋白质等,适宜孕妇缺铁性贫血患都食用。但很多平时都是直接用的小米。一般来说,小米面常用于做成点心,小米面与其他面粉掺和制成馒头,包子,大饼等,不仅营养丰富且有利于抵抗饥饿。另外,小米面也可以做成面条,小米面条是北方人的主食之一,... [详细]

  • 怎样蒸小米面窝头好吃

    张瑜

    张瑜 主治医师

    擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

    中山大学附属第一医院

    通常情况下,怎样蒸小米面窝头好吃,需要根据个人口味决定。一般可以通过干锅、湿锅、蒸笼蒸小米面窝头等方法进行蒸小米面窝头。1、干锅干锅一般是指用大火烧开后,将小米面放在干锅内,用文火缓慢炖煮,直到米面变软,最后盛出食用。干锅制作小米面窝头,具有较高的营养价值,富含蛋白质、碳水化合物、维生素B1、烟酸、铁、锌、硒、钙等营... [详细]

  • 小米面的功效与禁忌

    陈慧敏

    陈慧敏 主任医师

    擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

    广州市妇女儿童医疗中心

    小米面具有补充营养、促进消化等功效,其禁忌主要是胃肠功能较差者、对小米面过敏者、糖尿病患者等人群。1、功效小米面中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。小米面中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上可以改善便秘的情况。小米面中... [详细]

  • 小米面怎么吃最好

    周燕

    周燕 副主任护师

    擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

    郑州市第二人民医院

    小米面有很多种吃法,一般来说对于小米面的吃法可以熬粥的时候撒上一把,这样是最方便的吃法。其次是可以做成小米面发糕,这也是不错的选择,由于小米面富含磷、铁、钙、脂肪、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、尼克酸及蛋白质等,适宜孕妇缺铁性贫血患都食用。

  • 密码综合症饮食指南

    张绅德

    张绅德 医师

    擅长:全科

    渝北区太和医院

    你好.糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等.在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药,才能达到长期有效地控制血糖的目的.但是... [详细]

  • 小米面的功效与作用

    李征

    李征 副主任医师

    擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

    天津市第一中心医院

    小米面一般具有辅助补充营养、促进胃肠蠕动、辅助预防贫血等功效与作用。1、补充营养小米面中含有丰富的碳水化合物、蛋白质等营养物质,适量食用可以为身体补充所需要的营养。2、促进胃肠蠕动小米面中含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,一定程度上可以预防便秘。3、辅助预防贫血小米面中含有丰富的铁... [详细]

  • 糖尿病人可不可以吃小米面

    陶新

    陶新 副主任医师

    擅长:心血管及呼吸科等内科疾病的诊治。

    上海市嘉定区南翔医院

    你好,想了解一下糖尿病人可不可以吃小米面,这种情况下考虑是可以的,因为糖尿病是多建议吃一些高纤维粗粮的食物,避免高胆固醇,高脂肪,高糖的食物。糖尿病的情况下,建议通过药物来控制的,而且平时的话还是要注意生活规律,多些运动,避免身体过度劳累的,定期检查一下。

  • 血糖高吃小米面好还是玉米面

    聂志扬

    聂志扬 副主任医师

    擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病

    北京医院

    一般情况下,血糖高不论是吃小米面,还是吃玉米面,都是比较好的。血糖高的人需要控制饮食,选择低GI食物,以维持血糖稳定。小米面和玉米面都是传统的主食,它们的GI值有所不同,但都是较好的选择。小米面的GI值相对较低,约为55,含有大量的膳食纤维和维生素B等营养物质,有助于消化和排便。此外,小米面还具有良好的饱腹感,可以让... [详细]

  • 小米面的功效与作用

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    小米面具有能量补充、促进消化、改善贫血、调节血糖、维持皮肤健康等功效和作用。1.能量补充小米面中含有碳水化合物,可为身体提供必要的热量。2.促进消化小米面富含膳食纤维,能增加肠道蠕动,有助于预防便秘。3.改善贫血小米面中所含铁元素有利于红细胞的合成,从而起到补血的作用。4.调节血糖小米面中的碳水化合物被缓慢吸收,能够... [详细]

  • 小米面的功效与作用及食用方法

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    小米面具有补充营养、促进消化、健脾养胃、增强饱腹感、辅助保护牙齿等功效与作用,食用方法一般为煮粥、煎汤等。1、补充营养小米面中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,并且可以促进新陈代谢,增强人体免疫力。2、促进消化小米面中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠... [详细]

  • 糖尿病人吃乔麦小米面行吗?

    邓士林

    邓士林 主治医师

    擅长:全科

    德阳市人民医院

    也是可以的,不过要注意控制量才行的,平时饮食要清淡,低盐低脂,少食多餐,不要暴饮暴食,不要吃高糖、高脂肪、油腻的食物:如果是糖尿病还是要及时治疗才行的,可以考虑给予降糖药物或者胰岛素控制血糖的,定期复查才行的

  • 小米面怎么吃最好?

    陈婧

    陈婧 副主任医师

    擅长:糖尿病及其并发症,痛风,骨代谢疾病,甲状腺疾病,更年期综合征

    哈尔滨市第一医院

    小米面有很多种吃法,一般来说对于小米面的吃法可以熬粥的时候撒上一把,这样是最方便的吃法。其次是可以做成小米面发糕,这也是不错的选择,由于小米面富含磷、铁、钙、脂肪、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、尼克酸及蛋白质等,适宜孕妇缺铁性贫血患都食用。

  • 小米面窝窝头的做法怎么做才能松软

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    小米面窝窝头的松软可采取小米浸泡、加酵母发酵、蒸制等方法来制作。1.小米浸泡将小米泡水后磨成粉,再加入适量面粉、糖等材料搅拌均匀,揉成团发酵后上锅蒸熟。此做法适合需要增加食材湿润度以改善口感的情况。2.加酵母发酵在制作小米面窝窝头时可适当添加酵母菌,促进其自然发酵,使面团更加松软。此方法适用于希望缩短等待时间且不影响... [详细]

  • 你好请问糖尿病人是吃玉米面好还是小米面

    赵曙光

    赵曙光 副主任医师

    擅长:呼吸困难综合救治、创伤性/或非创伤性急症出血的微创介入治疗、急性中毒一体化救治等。

    太和县人民医院

    你好,根据你的叙述如果是糖尿病,小米,玉米都是粗粮糖尿病患者都是可以吃的,还可以吃一些其他的高纤维粗粮的食物,平时需要注意每天服用药物来进行治疗的。要注意平时避免高胆固醇高脂肪高糖食物多进行喝水,生活注意规律,避免平时过度劳累的,多吃一些新鲜的水果蔬菜,希望我的回复对你有帮助。

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