踝部扭伤的治愈情况因个体差异和损伤程度而异，轻度扭伤可通过保守治疗恢复，严重扭伤则可能需要手术干预。踝部扭伤的治愈取决于损伤的严重程度和是否及时正确处理。轻度扭伤可以通过休息、冷敷、加压包扎等方法缓解症状，通常在数周内可自行愈合。然而，严重的踝部扭伤可能导致韧带完全断裂，需要手术修复，愈合时间可能长达数月，且可能出现... [详细]

像你这种情况，最好还是要去医院检查一下ct，排除一下隐匿性的骨折。踝关节扭伤以后急性期首先需要制动休息，24小时之内要持续的冰敷或者是冷敷，加压包扎，防止肿胀和炎症反应的继续，还需要把脚抬高，抬高患肢利于消肿，所以就是休息、加压包扎、冷敷、制动。在十天或者是两周左右，早期的一个康复的锻炼，可以练习单腿站，或者提踵非常... [详细]

踝部扭伤的治疗效果因个体差异和损伤程度而异，轻微扭伤可通过自我护理改善，严重扭伤则需要医疗干预。踝部扭伤的治疗效果取决于损伤的严重程度和是否及时得到适当的处理。轻微的扭伤可以通过休息、冰敷、加压包扎等方法自行恢复，而严重的扭伤可能需要医疗干预，如X光检查、物理治疗或手术修复。在处理踝部扭伤时，应根据实际情况采取合适的... [详细]

脚扭伤后是一个软团损伤，看你可以减少辛辣刺激的食物，吃一些营养价值高的牛奶，或。为避免骨汤等剧烈活动，中药可外敷，放松肌腱，活血化瘀，消炎止痛，配合清洁方，可迅速康复。饮食基本上没有禁忌，注意活动不要太频繁般可利用热毛巾,暖水袋,暖袋(先以毛巾包裹,可协助吸收汗水及减低灼伤的机会),直接敷治患处,。

踝部扭伤的急救措施主要包括制动、冰敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等，患者需要根据病情的严重程度采取针对性的治疗措施。1、制动如果患者受伤的程度比较严重，出现了明显的疼痛症状，患者可以通过外固定的方式来限制患肢的活动，以免加重病情。2、冰敷如果患者的皮肤软组织受到了损伤，可以使用冰袋适当进行冰敷，能够缓解疼痛的症状，... [详细]

踝部扭伤的治疗方法主要包括制动、冷敷、热敷、加压包扎、药物治疗等。1、制动如果患者出现了踝部扭伤的情况，需要立即停止活动，并且使用护踝等护具固定踝关节，以免加重损伤的情况。2、冷敷如果患者出现了肿胀的情况，可以通过冰袋冰敷的方式进行改善，从而收缩局部的毛细血管，在一定程度上也可以达到止痛的目的。3、热敷等到24小时以... [详细]

踝部扭伤主要是需要休息好，因为剧烈活动，也是可能会加重症状，所以10天比赛时间，间隔还是短了一点，你剧烈活动会导致踝部扭伤加重，所以暂时需要绝对休息，一般也是会快速恢复的。大部分可以通过休息，局部按摩热敷理疗会加快好转，你可以继续看医生指导消肿止痛酊外擦试试。

你好，根据你所描述的，韧带拉伤后局部肿胀，疼痛，压痛。这种情况建议你最好去医院进行检查，根据检查结果再对症治疗，可以口服活血祛瘀止痛的药物进行治疗。平时要注意休息，不要过于劳累，不要剧烈运动，尽量减少活动，注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。

扶他林使用来缓解肌肉软组织等部位疼痛的一种镇痛药物。用法用量：外用。按照痛处面积大小，使用本品适量，轻轻揉搓，使本品渗透皮肤，一日3-4次。不良反应：1．偶可出现局部不良反应：过敏性或非过敏性皮炎如丘疹、皮肤发红、水肿、瘙痒、小水泡、大水泡或鳞屑等。2．局部使用本品而导致全身不良反应的情况较少见，若将其用于较大范围皮... [详细]

右踝部扭伤一般需要休息一周至两个月的时间。需要休息多长时间与扭伤的严重程度有关。如果是轻微扭伤，脚踝没有明显肿胀、疼痛或不适，休息约一周后即可恢复。如果是中度扭伤，脚踝周围会明显肿胀和疼痛。急性期可采用冰敷，后期可采用热敷和局部药物治疗，休息约三周后可恢复。如果严重扭伤，恢复时间相对较长，大约需要两个月。

你好，踝关节扭伤后容易造成创伤性关节炎或者是滑膜炎等后遗症，是会影响跳舞等。患者外伤后应该及时到正规的公立医院进行检查，在医生的指导下进行治疗，平时要避免剧烈运动，休息时适当抬高下肢，尽量不要穿高跟鞋，防止踝关节的扭伤。

你好，根据您说的这个情况建议您配合医生的治疗把，一般是需要采取手术治疗的，这样才可以恢复正常的。

踝部扭伤初期不宜使用热敷，应采取冷敷等措施，后期在医生指导下可适当进行热敷。踝部扭伤初期，局部组织处于水肿、疼痛的状态，此时热敷会加剧血管扩张，增加血流量，使肿胀和疼痛加重。因此，不建议在此阶段进行热敷。随着扭伤的恢复，可以考虑在医生指导下适当进行热敷，以促进血液循环，缓解不适症状。但需要注意控制温度和时间，以免造成... [详细]

你好，根据你所描述的，这种情况是不可以的，因为本身踝关节就有扭伤，，做瑜伽有可能再次损伤扭伤的地方，就会加重损伤，不利于恢复的，所以这种情况是不可以做瑜伽的。平时要注意休息，不要过于劳动，不要剧烈运动，尽量减少活动，注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。

右踝关节扭伤后，一般是需要休息三到四周的。踝关节扭伤是临床常见病、多发病。治疗方法包括抬高患肢，七十二小时内冷敷，七十二小时后热敷。注意休息，石膏或支架外固定，服用止痛药和活血化瘀药。扭伤后会出现肿胀、疼痛和功能障碍。对于轻度肿胀，通常表明韧带损伤不严重，或没有明显骨折。