发病时间：不清楚
踝部扭伤可以做瑜伽吗？
补充说明：踝部扭伤可以做瑜伽吗？
2021-05-26 01:50
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精选回答(1)
程斌 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：在骨科创伤，颈肩腰腿痛，股骨头坏死，椎间盘突出等以及手足显微外科方面，具有较高的造诣。
提问
你好，根据你所描述的，这种情况是不可以的，因为本身踝关节就有扭伤，，做瑜伽有可能再次损伤扭伤的地方，就会加重损伤，不利于恢复的，所以这种情况是不可以做瑜伽的。平时要注意休息，不要过于劳动，不要剧烈运动，尽量减少活动，注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。
2022-09-16 15:27
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关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。
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