雌性激素水平低可先通过食物和药物及时补充，同时注意查寻病因，根据病因给予对症治疗。首先建议通过食物补充，可以多吃一些雌激素含量高的食物，包括豆制品、鸡、鸭、鱼等，这类食物含有的雌激素较高。除针对性补充雌激素外，建议应该多吃蔬菜水果，饮食清淡，避免油腻、辛辣，适当多食用蛋白质及维生素含量较高的食物，做到营养均衡合理。食... [详细]

你的描述，母乳中所含各种营养素，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生索等，含量适中、很适合婴儿。因为它比例适中，容易消化，还特别容易吸收。所以对于成年人来说，这都不是一个优势。很多食品当中都含有这些营养成分。并没有什么大补的效果。

奥美拉唑对肾功能不全的慎用，西药对肾脏功能影响比较大一些。症状好了就要暂停药物。建议患者用药治疗的同时注意饮食，禁忌油腻，辛辣，生冷，刺激性食物，清淡饮食，最好少食多餐，规律饮食，避免暴饮暴食，多吃一些容易消化的食物，多喝温水。

N95口罩的佩戴时间跟微生物聚集和繁殖的时间有关系，一般情况下，如果佩戴超过4小时，建议晾晒或者更换，如果水洗的话，一定要在太阳底下暴晒，以保证病毒清洗干净，一般情况下反复清洗不应该超过5。建议你平常平衡膳食营养，多食用水果蔬菜，增加身体抵抗。

N95口罩是通过静电的原理来抵抗病毒和防尘，对于目前的疫情传染有一定的抵制作用，同时该口罩在使用清洗过程当中一定要注意，不能沾水，可以通过高温烘烤等方式进行清洗消。另外建议你在生活中一定要多食用水果蔬菜，多锻炼身体，以增强身体的免疫。

N95口罩主要的作用还是防尘，通过静电的作用可以防病毒，口罩的使用时间跟微生物的增殖和繁衍有关系，一般情况下佩戴不应该超过4个小时，如果超过4个小时要及时的晾晒和高温烘烤。使用超过一个礼拜要注意更换，另外，在对抗病毒的过程中，重要的是要多食用水果蔬菜平衡身体营养，多食用蛋奶豆肉类，以增强身体免疫力。

一般正常体重的话应该是身高减一百，你说的这个身高应该在七十公斤左右，现在五十公斤的话确实偏瘦，太瘦没有异常症状的话可与平时营养状况及体质等因素有关。平时注意养成良好的进食习惯，适当多食用一些富含蛋白质的食物，并且进食时多食用促进食欲的食物，适当参加运动。

不建议这样。现在诊疗都实行的是实名制，建议还是要用奶奶的身份证，这样医院就有记录岁数症状，还有复查是很方便的。建议平时规律作息，饮食要清淡，避免吃辛辣刺激的食物，多食新鲜蔬菜和水果，避免熬夜，适当增加运动体育锻炼，增强体质。

一般身高的话可与遗传、营养状况、民族、激素分泌、体育锻炼等有关，正常体重在身高减一百左右，你确实偏瘦，可与体质及胃肠吸收等有关，如果没有疾病的话不要有思想压力。平时注意合理膳食，多食用富含蛋白质的食物，多食用一些瘦肉，并且适当多参加有氧运动。

用和药顺之后需要配合饮水，本品属于食品。平时饮食营养均衡，多食富含钾镁钙的食物，限制食盐和脂肪的摄入，补充足够的水分，保持心态乐观平衡，缓解心理压力，坚持到户外运动，以柔和适度的运动方式为主，如太极拳、健身操、慢跑、瑜伽、快步走等。