你好，很高兴为你解答，根据你的描述这种情况考虑为血管神经性头痛导致的，一定要进行相关方面的调理。建议，平时一定要注意保暖，避免局部的受凉，保持良好的睡眠习惯，最好正规的口服一些布洛芬缓释胶囊进行缓解，必要时进一步进行检查。

在治疗阶段，患者应合理安排生活作息，注意劳逸结合。保证充足的休息和睡眠时间。紧张性头痛患者要注意饮食的合理性，应避免应用致敏的药物及某些辛辣刺激性食物，多吃新鲜水果和蔬菜，忌食煎、炸食物，不抽烟喝酒。紧张性头痛发病和演变均与心理因素密切相关。在治疗阶段患者应尽量保持稳定、乐观的心理状态，也要学会控制情绪，进行自我调节... [详细]

紧张性头痛，也称为肌肉收缩性头痛，是由颈部或头部肌肉收缩引起的常见头痛。大约90％的头痛是临床上典型的心身疾病。只要我们有针对性的治疗，它就可以达到治疗和预防效果。

紧张性头痛可能会出现头部肿胀和疼痛的症状，特别是在睡眠不佳或精神疲劳的情况下，这可能会加重，为了保持心情舒适，情绪稳定，不要熬夜，保证睡眠，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃营养和易消化的食物，可以去医院检查，确定诊断后再治疗。

紧张性头疼和失眠是有一定关系的，主要通过药物进行治疗。压力过大，就可能会引起这个症状，还会发生的，没有办法完全痊愈的。更疼痛严重可以使用一些止疼的药物，比如说芬必得，但是一定要注意调整好情绪，避免压力过大，平时注意多休息，有利于改善。

紧张性头痛，它这个东西遗传信息没有明确规定，有一定的遗传性，但是，你说没有的话她还有些人家庭。母亲出现他的子女也会适当的我可以出现，但这个东西遗传系双杆线目前也就不明显。还是建议你去咨询一下相关的产科或者是从遗传病学这个角度的专家去咨询一下。

头痛原因很多，如偏头痛，血管神经性头痛，三叉神经痛，高血压，脑血管病，中耳炎，枕大神经痛，颈椎病，饮酒和吸烟，感冒都可能诱发。所以要找到原因指导下的治疗。平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量，戒烟酒。防止受凉感冒等诱因。

患者需要转移注意力，如加强运动，培养兴趣爱好，积极调整心态，才能改善症状。

你好，根据你的咨询，一是少考虑问题，二是多运动，三是休息好保持心情舒畅，看衣服一辈子一下午，晕痛定，正天丸治疗一下，

紧张性头痛是一种因精神情绪因素引起的头痛类型，多见于青壮年女性。患者可遵医嘱进行药物治疗、物理治疗、心理治疗等。紧张性头痛多与精神紧张、焦虑、睡眠不足、生活不规律等因素有关。患者主要表现为头痛、颈部不适、肌肉紧张等症状。患者可以遵医嘱使用非甾体类抗炎药，如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等，可缓解疼痛症状。同时患者也可... [详细]

紧张性头痛恢复可以用药物来进行恢复治疗的，紧张性头痛是一种独立的疾病，也叫做肌肉收缩性头痛，压力性头痛等等它是一种比较常见的原发性头痛约占头痛患者的40%，紧张性头痛占全球患病率的38%，多数亚洲人群的研究结果显示，患病的人数当中女性居多。

血管紧张性头痛有以下几种方法：1、按摩头部。血管紧张性头痛，一般是由于精神过于紧张焦虑，或者劳累过度引起的。2、保持充足的睡眠。劳累过度会引起血管痉挛，因此要调节生活方式，每天保持充足的睡眠。3、深呼吸。在感觉情绪紧张的时候，不妨进行深呼吸。4、药物治疗。如果血管紧张性头痛症状严重，可在医生的指导下口服镇静剂等药物。... [详细]

紧张性头痛主要是因为精神紧张造成。主要还是得通过心理疏导，进行缓解情绪，需要改善患者睡眠，还可以给予普通止疼药、复合止疼药等，头痛容易复发变成慢性疾病状态，需要慢慢调理，也可以给予预防性药物，如阿米替林、米氮平、度洛西汀等。还可以结合理疗，包括松弛理疗、针灸理疗等，也可以很好的缓解紧张性头痛。

根据患者的不同的病情特点，给予个体化的治疗。药物控制：1.首选止痛药：去痛片，芬必得。2.肌松弛药：妙钠。3.镇静药：安定片。4.抗抑郁药：阿米替林片。这些药物一般以口服的方式给药，短期应用，以免引起药物的毒副作用。对于焦虑，抑郁的患者，还应该给予心理治疗。

你好，根据你的描述考虑，有神经性头疼的情况，引起头疼的原因很多，如睡眠不好，精神紧张，工作和生活压力太大，头部受凉，情绪波动等，出现头部钝痛，头顶有重压感。建议头疼发作时可以服用止痛药物，平时要注意休息，不要熬夜，避免劳累和精神紧张。