你好，根据你的描述情况来说，话种情况不需要特别担心短暂性的一个新的慢慢恢复好，就没有任何问题的惊恐发作的时候应该要卧床休息一段时间，慢慢躺下，恢复半个小时就可以得到缓解都不需要特别担心多注意休息。希望以上的回答，可以帮助到你。

你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像现在这样一个情况的话，突然之间出现一个惊慌，其实的话就是说跟你的一个心里是有一定关系的，比如说你那个时候有想到某样事情，或者就是说这个事情会让你害怕，或者让你有心理阴影，所以才会出现这样一个情况。希望我的回答对你有所帮助。

急性惊恐发作是一种急性焦虑障碍，突然会表现为心慌，出冷汗，震颤，而且发病非常突然没有什么任何前兆，可以持续数分钟或几十分钟，然后可以自行缓解。同时也可以应用药物，可以迅速缓解，主要的治疗包括有帕罗西汀，舍曲林，艾司西酞普兰。急性期可以加用安定药物，效果会更好一些。同时一定要注意不要过于恐惧，放松心态，病情一般都会逐渐... [详细]

惊恐发作有可能自动治愈，但容易复发。因为惊恐发作是一种发作性病程，能自行终止，所以有惊恐发作有可能自愈。但是由于惊恐发作容易复发，建议接受系统的治疗，治疗方法包括药物治疗和心理治疗。1、药物治疗：包括苯二氮卓类抗焦虑药物、5－羟色胺再摄取抑制剂和去甲肾上腺素再摄取抑制剂，这些药物都有抗焦虑作用，能够有效控制惊恐发作。... [详细]

你目前有什么典型的惊恐情绪，而且做实验是个经常胡思乱想，也会导致你出现焦虑情绪或者出现焦虑症的。目前已经出现焦虑症，这个时候建议可以口服一些抗焦虑的药物的，在临床用药方面可以口服盐酸帕罗西丁片或者口服奥氮平片等相关药物来帮助你缓解临床症状的

惊恐发作时一般心慌、气短、心悸、极度的心跳加快，出现胸闷、呼吸急促，逐渐感到呼吸不畅、呼吸困难是最常见的症状。如果极度的恐惧状态达到顶峰以后，第一次发作会在短时间内达到高峰，高峰以后就会逐渐下降，快的话几分钟以后。这种极度的痛苦状态就会恢复到相对比较平静的状态，但是发作以后会感到身体疲乏，对发作过程中的恐惧体验产生新... [详细]

你好，这种情况，通常考虑自己身体可能出现问题，需要了解有没有饮食的异常，或者是自主神经功能紊乱会导致这种症状。需要适当的调整神经的情况，另外还需要注意有没有低血糖，也会导致这种症状需要积极的给予治疗，另外如果有条件还需要及时到医院检查心电图，了解有没有心脏的病变。

你好，根据你的描述情况来说话种情况还是建议你最好能够去医院做个检查，看看具体情况的最好还是能够去心理医院进行一个心理疏通，这样来说对你来说会是很好的一个帮助，多注意休息，保持一个良好的心情放松一下。希望以上的回答可以帮助到你。

惊恐发作的治疗方法有药物治疗和心理治疗。1、药物治疗：包括奥沙西泮、劳拉西泮等苯二氮卓类抗焦虑药物，具有抗焦虑作用的氟西汀、帕罗西汀、西酞普兰等选择性5－羟色胺再摄取抑制剂，以及度洛西汀、米那普仑等5－羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂，这些药物能够有效控制惊恐发作。2、心理治疗：认知行为疗法、系统脱敏疗法、暴露疗法等... [详细]

频繁惊恐发作，要尽早接受系统的药物治疗和心理治疗。1、药物治疗：包括奥沙西泮、劳拉西泮等苯二氮卓类抗焦虑药物，具有抗焦虑作用的氟西汀、帕罗西汀、西酞普兰等选择性5－羟色胺再摄取抑制剂，以及度洛西汀、米那普仑等5－羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂，这些药物能够有效控制惊恐发作。2、心理治疗：包括认知行为疗法、系统脱敏疗... [详细]