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  • 干事情不集中精力,老是想别的事情。 (男 21岁)

    赵立强

    赵立强 主治医师

    擅长:疼痛疾病,心脑血管,消化系统疾病。

    邢台大贤医院

    去运动运动,出出汗,坚持一段时间,你会感觉精神好很多。精神好了,大脑就会活跃起来,少上网,上网会防碍与他人的面对面的交流。运动中会结交新朋友,或与老朋友联系更紧密。打打球,跑跑步。你这是典型的都市抑郁症,缺乏运动,长时间身体不动影响精力,精力不好从而导致了思想消极,心理抑郁。

  • 最近不管做什么都感觉很累? (女 32岁)

    刘毅君

    刘毅君 副主任医师

    擅长:睡眠障碍,肿瘤身心康复,精神分裂症,情感障碍,抑郁症,焦虑症,高考减压

    湖南省脑科医院

    气血不足气血不足表现疲乏无力,舌头嘴唇颜色淡,女性月经不调。指甲营养圈小。说话有气无力,脸色没有血色。上下楼气喘吁吁。食欲减退。这种病情多吃黑色食物,黑米黑豆黑芝麻紫菜菠菜。严重的配合汤药或者艾灸多数可以恢复,每天需要锻炼半小时到一小时。

    。光吃药不锻炼不行。

  • 减少睡眠时间方法? (女 17岁)

    王佑值

    王佑值 主治医师

    擅长:全科

    北京大学第三医院

    上课疲劳,犯困,打瞌睡主要是脑力劳动消耗大,过度劳累或者睡眠质量低下,或营养不良引起的。建议你平时注意生活规律,不熬夜,晚上10点左右就寝睡觉,早上6点左右起床,养成良好的生活习惯,做些有兴趣有意义的事情,可以克服贪睡的习惯。

  • 女孩吃什么补气血? (女 26岁)

    董璐琳

    董璐琳 主治医师

    擅长:全科

    湖北省中医院花园山院区

    女人如果血气不足的话,一般都是因为血气不足的因素导致的身体比较虚弱,建议你是可以注意一下适当的运动调理上都是可以补血气的话,建议你是可以吃的阿胶红枣,当归的,平时可以注意一下饮食,多吃点营养的东西,炖汤都是可以的,平时不可以吃冰冷寒凉的东西就可以了。

  • 如何让孩子集中精力? (男 9岁)

    常光喜

    常光喜 主治医师

    擅长:全科

    天津市公安医院

    坚持执行始终如一的规章和纪律。2,保持自己的声音平静缓慢。孩子做了错事,你生气是正常的,但也是可以控制的。3,预料到孩子可能会出麻烦,并做好准备。在麻烦到来时,努力使自己的情绪保持冷静。4,对任何积极的行为给予承认,作出反应,哪怕是很小的行为。如果你不带成见,有意寻找孩子身上好的东西。

  • 怎样才能让孩子注意力集中精力? (男 8岁)

    程广东

    程广东 主治医师

    擅长:全科

    海南省中医院

    于注意力不集中的孩子,要从医生、学校、家庭三方面相结合,来帮助孩子。作为医院医生,可以考虑一些药物治疗或者行为干预治疗。作为学校老师,要采取合适的教育方法,给孩子一些行为方面的锻炼,不要在课堂上当着很多同学的面批评孩子,使孩子心理压力更为加重,使孩子产生厌学情绪,加重注意力不集中情况。

  • 练瑜伽拉筋,拉扯到大腿根部的时候,会有 (女 21岁)

    朱利娟

    朱利娟 主治医师

    擅长:心脑血管疾病、呼吸系统疾病的诊治。

    肥城陶阳矿医院

    你好,根据你的描述考虑,可能不正常。建议练瑜伽要集中精力,配合呼吸,才有效果。

  • 气虚和血虚的区别? (女 23岁)

    李文卿

    李文卿 主治医师

    擅长:全科

    解放军第四〇一医院

    气虚、血虚的表现高发于身体虚弱的人,还有得大病的人、手术之后的人以及老年人,主要表现是周身乏力、容易疲累不堪、头晕、不能独立行走、视物旋转、睡眠差,女性可以表现是月经失调、月经延期、面色出现发黄,没有光泽,而且还会出现头昏眼花、心律失常、胸闷气短等表现。

  • 怎样让小孩注意力集中精力? (男 7岁)

    王银宝

    王银宝 主治医师

    擅长:全科

    上海交通大学医学院附属仁济医院

    家长在生活中应适当培养孩子的注意力,多与孩子沟通,培养孩子健康的兴趣爱好,不要勉强孩子长时间的学习,适当的劳逸结合能帮助孩子有效的集中注意力,培养孩子独立完成事情的能力,给孩子营造一个安静的氛围,平时家长也需要让孩子多参加课外活动。

  • 我刚打游戏。一集中精神心跳就特别快.要 (男 15岁)

    马雁

    马雁 主治医师

    擅长:中医内科疾病,常见病多发病

    兖矿集团公司总医院北宿煤矿医院

    一般患者应该是紧张综合征导致的。一般患者可到医院进行心电图检查,对症治疗。

  • 孩子集中注意力怎么办? (男 7岁)

    龙丽清

    龙丽清 主治医师

    擅长:全科

    复旦大学附属华山医院

    注意力不集中,考虑是缺锌引起的现象。建议行微量元素检查,明确诊断。建议补锌治疗,可以口服葡萄糖酸锌,配合多吃含锌高的食物如鱼,肉,肝,家禽,豆制品等。如果是缺锌引起的现象,经过补锌,现象就会消失。补锌可多食:肉类(牛肉、猪肉、肝)、海产品(牡蛎等)、家禽、蛋黄、花生米等的含锌量丰富的食物。

  • 上课集中精力难是什么原因? (女 1岁)

    郑湘宏

    郑湘宏 主任医师

    擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。

    广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

    最好给孩子化验血铅,除外铅高引起的不适,然后在和孩子交流,看看孩子喜欢什么,通过孩子喜欢的事情来改善孩子的注意力,如果孩子喜欢看动画片,可以让孩子在看动画片前,先干完一件事情,这样来锻炼孩子的注意力,这样就可以改善的,同时孩子的学习成绩很好,这个说明孩子是比较聪明的,可以很好的通过大人的教导来很好的改善的。

  • 怎么判断6岁儿童听力? (女 6岁)

    李文卿

    李文卿 主治医师

    擅长:全科

    解放军第四〇一医院

    如果想要判断六岁儿童的具体听力如何的话,可以到当地医院的耳鼻喉科,或者是专门筛查孩子听力的地方做听力筛查。有条件的话做一个脑干测听,如果孩子太小,需要应用水合氯醛,让孩子睡着觉以后,再进行检查。

  • 注意力越来越不集中怎么办? (男 44岁)

    王佑值

    王佑值 主治医师

    擅长:全科

    北京大学第三医院

    注意不集中可能是神经衰弱的情况,一般是生活或工作环境压力太大。所以治疗上建议首先是适量增加锻炼,注意保持充足睡眠与休息,并注意保持平和心态与开朗心情,并可以考虑口服药物,如果有睡眠质量差的表现比较严重可以考虑按摩劳宫穴可以缓解这种现象。

  • 那些是补气血的食物? (女 25岁)

    柴东东

    柴东东 主治医师

    擅长:全科

    复旦大学附属肿瘤医院

    结合您的描述,补气血的食疗方法有黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好咚咚,再加上营养价值很高的山药,益气养血的功效更显著,每个月记得喝哦,哈哈,黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖,桂圆虽然可以补血气、促进血液循环,但是因为不易消化,每次努力下7.8个就可以(寒胃的挚友可以下2片红参)。

  • 本身注意力难以集中,想认真听课但是努力 (女 30岁)

    庄树国

    庄树国 医师

    擅长:擅长运用中药治疗妇科炎症,带下病,月经不调,胆囊炎,消化系统疾病,肾虚等的治疗

    望奎县火箭卫生院

    你这种情况现在已经形成了神经衰弱,植物神经功能紊乱。建议还是应该找个心理医生,或者是找个中医老师用中药调一调。

  • 感觉理解力很差,自卑,学什么都无法集中 (男 20岁)

    庄树国

    庄树国 医师

    擅长:擅长运用中药治疗妇科炎症,带下病,月经不调,胆囊炎,消化系统疾病,肾虚等的治疗

    望奎县火箭卫生院

    由于先天的生理原因,不可能每个人的理解能力都一样,这个相当正常,没有精力学习这个可能是自己想的太多,思虑过度。这种情况建议找一个心理医生,或者是中医老师,用中药调理下。

  • 脑袋晕沉沉的怎么回事? (女 36岁)

    袁俊丽

    袁俊丽 主任医师

    擅长:擅长脑血管病,脑炎,痴呆,多发性硬化症,周围神经病变的诊治。

    邯郸市第一医院

    根据患者的情况考虑,可能是因为平时压力过大或者是休息不够所导致的一种症状,也可能是因为其他原因所导致的,如果说在补充好睡眠,有好的生活习惯还是有这种症状的话,建议到医院进行部CT检查,然后根据医生的指导进行针对性治疗,不要自己盲目的滥用药。

  • 我刚成年不久,下面经常硬是怎么了吗?而且 (男 19岁)

    刘洪文

    刘洪文 助理医师

    擅长:对内科常见病胃病,脑血管疾病,颈椎病,腰椎间盘突出,呼吸道疾病具有丰富的临床经验

    新盛店镇岳集第一卫生室

    您好,你的情况是十分正常的。建议你集中精力学习和工作,转移一下思想。

  • 注意力障碍是什么原因? (男 17岁)

    易茶娟

    易茶娟 主治医师

    擅长:全科

    青岛市口腔医院

    你好,注意力障碍主要是注意力难以长时间集中,其中的影响因素有很多,主要因素有以下几点:1生理因素:生理因素可以说是导致孩子注意力障碍的最主要原因之一,2、病理因素:存在轻微脑组织损害、脑内神经递质代谢异常,3、环境原因:饮用过多糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物,会刺激孩子的情绪,影响专心度,此... [详细]

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