首页> 营养科 > 胡萝卜
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  • 宝宝脸色有些暗黄是什么原因啊? (女 3岁)

    顾倩

    顾倩 副主任医师

    擅长:儿科疾病。

    池州市人民医院

    胡萝卜属于一种营养价值很高的食物,其富含胡萝卜素,可以在人体转化为维生素A,属于一种最安全的补充维生素A的办法。但是,胡萝卜素转化为维生素A需要一定时间。单位时间内摄入的胡萝卜过多,会导致胡萝卜素摄入过多。从而引起体内胡萝卜素堆积而导致皮肤变黄,建议属于正常情况,胡萝卜素会慢慢转化,变黄的症状会消失。

  • 听说喝酒时不能吃海鲜和胡萝卜是真的吗? (男 32岁)

    杨庆玺

    杨庆玺 副主任医师

    擅长:擅长内科各种疾病。

    山东省泰山疗养院

    喝酒的时候是不建议食用海鲜和胡萝卜,因为对于人体健康不利。首先是酒里面含有酒精,酒精与胡萝卜混合会形成促氧化剂,从而破坏人体细胞,特别是胃肠细胞而引起胃肠不适。而酒和海鲜一起食用,则很容易引起尿酸升高,从而引起痛风症。

  • 7个月宝宝可以吃哪些辅食? (男 1岁)

    董璐琳

    董璐琳 主治医师

    擅长:全科

    湖北省中医院花园山院区

    7个月的宝宝已经开始学习爬行,活动量增加,对辅食的需求量增加,特别是宝宝对矿物质的需求量更要引起家长的注意,在增加宝宝辅食的种类和数量的同时。还要特别注意富含铁、锌、钙、等矿物质的食物。除了每日必须摄入奶制品500ml-800ml以外,还可以将食物做成泥状,如果泥、菜泥、蛋黄泥等。

  • 胡萝卜和什么炒才好吃? (女 12岁)

    葛博龙

    葛博龙 主治医师

    擅长:全科

    青岛市第三人民医院

    可以一起吃,但最好不要生吃。很多人喜欢生吃胡萝卜,冷拌后切成丝和粉条。他们也可以切成片,和其他蔬菜一起炒。但我不知道,这些不符合营养原则。胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,易在肠道内膨胀,是肠道内的“填充物”,能加强肠道蠕动,有利于膈肌和扩大肠道,排便防癌。

  • 胡萝卜能做什么菜? (男 28岁)

    程银兵

    程银兵 主治医师

    擅长:全科

    南方医科大学附属郑州人民医院

    胡萝卜拌螺丁,功效:清热去火调理、利尿调理、脚气调理、糖尿病调理。营养分析:螺肉含有十分丰富的蛋白质、铁和钙等营养元素,具有清热,解暑,利尿,止渴,醒酒的功效,常吃螺肉,可以滋阴补肾,明目、增强肌肉弹性,使皮肤光滑细嫩,有多种保健功能。

  • 常吃胡萝卜的好处? (女 27岁)

    廖林海

    廖林海 主治医师

    擅长:全科

    上海中医药大学附属曙光医院(西院)

    胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1.维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。胡萝卜富含维生素,并有轻微而持续发汗的作用,可刺激皮肤的新陈代谢,增进血液循环,从而使皮肤细嫩光滑,肤色红润,对美容健肤有独到的作用。但是久吃会引起皮肤黄染的。

  • 胡萝卜汁的功效? (女 26岁)

    易茶娟

    易茶娟 主治医师

    擅长:全科

    青岛市口腔医院

    胡萝卜汁主要由新鲜胡萝卜压榨而成,具有丰富的营养作用,其在人体的消化和吸收可以转化为维生素A,可以防止皮肤干燥,对眼睛健康有一定的保护作用,还有助于牙齿和骨骼的发育;胡萝卜汁具有一定的降糖、降压、抗癌作用;此外,用新鲜萝卜汁涂抹于面部,不仅能祛斑,还能润滑、强健肌肤,达到很好的美容效果。

  • 宝宝几个月能加辅食? (男 1岁)

    郑秀鹏

    郑秀鹏 主治医师

    擅长:全科

    海南省安宁医院

    一般婴儿出生后4-6个月开始添加辅食奶粉喂养的宝宝四个月添加辅食,母乳喂养的宝宝六个月再添加辅食就可以。辅食最好是循序渐进的进行添加。刚开始6个月左右添加主要是蛋黄和米粉一开始时要以清淡、多汁为主。在宝宝8个月左右可以添加小米粥、软面条、蛋羹、水果泥等。

  • 宝宝多久可以添加辅食最好? (男 1岁)

    柴静开

    柴静开 主治医师

    擅长:全科

    复旦大学附属妇产科医院

    添加辅食前要评估宝宝的身体状态,如果身体健康,可以在宝宝三个月后少量给予稀释后的果汁,遵循由少量逐渐增加、由细到粗、由稀到稠、从单一食物到食物多样化的原则随着宝宝月龄的增加逐渐添加辅食出生后可常规补充维生素D3至2周岁,天气好时可抱宝宝外出晒太阳。

  • 什么是胡萝卜素? (男 19岁)

    易姹新

    易姹新 主治医师

    擅长:全科

    青岛眼科医院

    胡萝卜中含有大量的类胡萝卜素,特别是β胡萝卜素和α胡萝卜素,还含有丰富的B族维生素和维生素C。胡萝卜中的β胡萝卜素在体内可以转化为维生素A,具有促进机体发育、保持视力、增强免疫力的作用,α胡萝卜素具有抑制肿瘤细胞的功效。胡萝卜中还含有植物纤维,吸水性强,可加强肠道的蠕动,从而通便,甚至防癌。

  • 怎么吃胡萝卜? (女 24岁)

    姚隆华

    姚隆华 主治医师

    擅长:全科

    武汉市中心医院

    胡萝卜主要成分就是维生素A,可以补充维生素A,但是建议最好还是进行加热,因为维生素A是一种脂溶性维生素,只有溶解在脂肪才可以被人体吸收。所以如果生吃胡萝卜的话,营养价值并不是特别高,最好还是在加热以后,同时炖些肉类食物,可以增加维生素A的吸收。

  • 胡萝卜没炒熟可以吃吗? (女 33岁)

    廖林海

    廖林海 主治医师

    擅长:全科

    上海中医药大学附属曙光医院(西院)

    营养最丰富的胡萝卜素是脂溶性的维生素,其吸收是需要和脂肪形成脂肪微球才能被小肠吸收。加油高温烹饪对食物中胡萝卜素的损失最大,不仅胡萝卜素的生物利用率降低了,而且大量的油脂烹饪会造成胡萝卜素溶到脂肪中去。

  • 胡萝卜什么时候吃最好? (女 28岁)

    王佑值

    王佑值 主治医师

    擅长:全科

    北京大学第三医院

    一个礼拜一到两次适量食用比较有利于健康。胡萝卜里面含有多种维生素,时常食用有利于人的身体健康,特别是对眼部头发的部位有突出的效果,胡萝卜吃法没有具体的要求可以使用来炖骨头汤也可以使用来清炒。

  • 胡萝卜一天吃一根行吗? (女 22岁)

    赵立垠

    赵立垠 主治医师

    擅长:全科

    青岛市立医院

    胡萝卜中含有丰富的Β-胡萝卜素,能预防夜盲症,加强眼睛的辨色能力,还能改善眼睛疲顿和眼睛发干发涩的问题。但胡萝卜在生吃时,70%以上的胡萝卜素不能被吸收。最好是做熟了再吃,用足量的食用油将其炒熟后食用,这样胡萝卜素的吸收利用率可达90%。

  • 广红和胡萝卜的区别? (女 26岁)

    胡婵晨

    胡婵晨 主治医师

    擅长:全科

    北京大学人民医院

    在蔬菜中广红就是胡萝卜,但中医中广红,应该指的是“广橘红”,也就是广东产的“橘红”。该药的功用是理气宽中,燥湿化痰,用于咳嗽痰多及食积不化等症而无热象者。另外,有一种中药是“化橘红”。结合国家药典,和广橘红是两回事。

  • 女性可以每天一根胡萝卜吗? (女 22岁)

    王健

    王健 副主任医师

    擅长:对综合医院常见的焦虑、抑郁、睡眠障碍、记忆障碍与痴呆等疾病有较丰富的临床诊治经验,尤其是躯体疾病合并精神心理问题的处理。

    首都医科大学附属北京安贞医院

    可以每天吃一根胡萝卜,因为胡萝卜是富含很多的微量元素和大量的维生素c,可以增强自身的免疫力还可以抗癌防病,可以保持肌肤湿润细腻,晚上睡觉的时候尽量的喝一些蜂蜜水,可以美容养颜,延缓衰老,治疗便秘效果更佳,尽量不要熬夜,保持一个规律的作息时间。

  • 喝中药可以吃胡萝卜吗? (男 23岁)

    胡小翠

    胡小翠 主任医师

    擅长:肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗;肠内营养、肠外营养;营养不良、消化道疾病营养治疗;孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等;各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。

    湖南省肿瘤医院

    ,要看你是是吃的是什么类的中药,是不同的,要是你吃有人参,花旗参,冬虫草,这些的话就不要吃,别的中药是可以吃的。建议你最好是在饭前或者是饭后吃药,这样就可以不用和食物混在一起吃了。平时多注意劳逸结合、别过度劳累和饮食等。鉴于你这个(情况)现状由于缺少相关的检查化验单,所以建议到正规的医院进行专业的检查。

  • 胡萝卜的功效与作用及禁忌? (女 12岁)

    胡小翠

    胡小翠 主任医师

    擅长:肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗;肠内营养、肠外营养;营养不良、消化道疾病营养治疗;孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等;各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。

    湖南省肿瘤医院

    胡萝卜含有大量胡萝卜素,胡萝卜素进入机体后在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症。胡萝卜素既有造血功能补充人体所需的血液,从而改善贫血或冷血症。大量摄入胡萝卜素会令皮肤的色素产生变化,变成橙黄色,虽然对身体健康也没有影响,但影响美观。

  • 胡萝卜英子能吃吗? (女 30岁)

    闵金敏

    闵金敏 主治医师

    擅长:全科

    贵阳市第四人民医院

    我们的这个胡萝卜它其实是我们通常人都是可以食用的,没有任何不舒适合吃的人。我们的这个胡萝卜它更适宜我们拥有这个癌症、高血压、夜盲症、角结膜干燥症病员、营养不好、食欲不振者、皮肤粗糙者等一系列的人吃的,这些人吃了都会有不少的好处。

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适用药品
β-胡萝卜素软胶囊
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