单次发作抑郁症患者，需要根据抑郁症的严重程度来选择适合的治疗方式。轻度抑郁症患者主要以认知行为疗法为主，重度抑郁症患者一般可以采用抗抑郁药物进行治疗，常用的药物有舍曲林、西酞普兰等，除了服用药物之外，还需要在医生的指导下进行有效的心理治疗。抑郁症患者在平时生活中注意控制情绪，树立对生活的信心，积极配合医生进行治疗。

单次发作抑郁症应该尽早进行心理治疗和药物治疗。因为抑郁症是危险的。应该进行心理干预，这被称为危机干预。就像急诊室有一条绿色通道，可以打开中风或心肌梗死的血管。就心理抑郁而言，设立绿色通道事实上是最好的，但通常现在做不到。至于抑郁症的治疗，当然，核心是重建患者的信心，让患者摆脱以前的痛苦。

单次发作抑郁症患者通常可以喝牛奶，但要注意适量。

抑郁症是一种常见的精神障碍，主要表现为情绪低落、兴趣丧失、精力缺乏等。抑郁症的发生与遗传因素、神经生化因素、心理社会因素等有关。抑郁症患者通常可以适量喝牛奶，牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，患者适量喝牛奶可以补充身体所需营养，... [详细]

抑郁症是需要重视的疾病，是一种精神方面的疾病，平时饮食应注意避免过饱及油腻食物，忌烟酒及咖啡可乐等有刺激性，兴奋性的食物，但有些食物有稳定情绪及抗抑郁的作用，如香蕉，豆类制品，鱼肉鸡肉等，多吃蔬菜和水果也是有益处的。