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单次发作抑郁症能喝牛奶吗
补充说明：单次发作抑郁症能喝牛奶吗
2021-06-05 15:23
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精选回答(1)
田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：精神心理科疾病，如焦虑症，抑郁症，双相情感障碍，睡眠障碍，更年期综合征，心理问题，如亲子关系，职场关系，情感问题，学习压力等
提问
单次发作抑郁症患者通常可以喝牛奶，但要注意适量。
抑郁症是一种常见的精神障碍，主要表现为情绪低落、兴趣丧失、精力缺乏等。抑郁症的发生与遗传因素、神经生化因素、心理社会因素等有关。抑郁症患者通常可以适量喝牛奶，牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，患者适量喝牛奶可以补充身体所需营养，有利于身体健康。但患者要注意避免过量饮用，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。同时，建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸氟西汀等药物进行治疗。
在日常生活中，抑郁症患者要注意保持良好的心态，避免情绪过度紧张或者焦虑，可以适当参加户外活动，有助于缓解抑郁的情绪。
2022-09-22 13:47
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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