现在考虑为龟头敏感度增高，激素水平下降或心理因素而引起性生活质量的下降。建议到专业的泌尿外科或男科来监测龟头敏感度，通过数据来选择药物干预或者是进行理疗的方式，这样才能使其恢复到正常状态，要注意多饮水，促进身体的新陈代谢。

从您的描述来看应该是初次性生活，精神过度紧张引起的，而阳痿指阴茎不能勃起或勃起不坚，不能完成性生活活动！晨勃也消失。建议您加强营养，适当锻炼，保持心情舒畅和睡眠充足，远离烟酒，戒除不良习惯，可以改善。注意观察病情，必要时到医院泌尿生殖科面诊及检查。

现在性生活时间过长，多考虑为前列腺的炎症反应，堵塞射精管和本身的敏感度下降而引起的症状。建议要到专业的泌尿外科来检查前列腺的彩超或者是射精管的彩超以及前列腺液和精液质量分析，这样才能做出明确的判断，来选择药物干预或者是进行理疗的方式。

现在考虑为激素水平下降和龟头敏感度增高，心理压力过大，而引起的临床表现。建议要到专业的泌尿外科或男科来检查激素水平和龟头敏感度，通过数据来选择药物干预或者是进行理疗的方式，这样才能使其恢复到正常的状态，要注意加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力。

现在考虑为激素水平异常或阴茎海绵体供血障碍而引起的临床表现，不同的病因治疗的情况是有所区别。建议要到专业的泌尿外科来检查激素水平或阴茎海绵体血流多普勒，这样才能做出明确的判断，来选择药物干预或者是进行理疗的方式，要注意避免给自己太大的心理压力。

可能是肾阳虚引起的。饮食建议多吃，羊肉，狗肉，黄鳝、甲鱼、百合、枸杞子、韭菜等壮阳食品。还可以服用中药调理，建议服益肾灵胶囊或（和）健阳胶囊，也可以服附桂地黄丸或中药慢慢调理。平常也要注意生活习惯，尽量避免手淫，节制房事，多运动多锻炼，规律生活，不熬夜。

性生活时间过短，多考虑为包皮过长，龟头敏感度增高，激素水平下降或心理因素而引起的临床症状。建议要到专业的泌尿外科或男科来检查激素水平和龟头敏感度，通过数据来选择药物干预或者是进行理疗的方式，这样才能使其恢复到正常的状态，要注意多饮水，促进身体的新陈代谢，避免饮酒辛辣等刺激性的食物。

以上描述的症状，性生活时间短，只能持续两三分钟左右，是早泄临床表现，建议你去当地公立正规医院男科或者中医科检查看一下病情。按时作息，生活规律，避免熬夜劳累手淫，节制性生活，服用中成药金锁固精丸，鹿阳强肾胶囊对症治疗即可逐渐恢复正常。

现在考虑为激素水平下降或中医所说肾精亏虚，肾气不固而引起的临床表现是比较常见的。建议现在要到专业的中医院综合舌苔和脉象，在药师和医师的指导下来选择补中益气的药物进行治疗，要注意加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力，多运动，包括跑步，游泳，对身体健康有所恢复。

现在考虑为激素水平异常或阴茎海绵体供血障碍而引起的临床表现是比较常见的。建议要到专业的泌尿外科或男科来检查激素水平或阴茎海绵体血流多普勒，这样才能做出明确的判断，来选择药物干预或者是进行理疗的方式，使其恢复到正常的状态。