失眠早醒常见的原因有以下几种情况：1、心理压力大，经过前半夜的深睡期后，白天经历的各种事件开始在大脑中浮现，容易形成兴奋点，这些兴奋点强烈到大脑无法抑制时，会使人出现早醒，无法再次入睡。2、抑郁性失眠，抑郁症患者容易早醒，有些患者在夜里两三点醒后就难以入睡。3、老年性失眠，步入老年以后分泌的褪黑素减少，导致生物钟紊乱... [详细]

抑郁早醒的调节方法包括适当运动、调整心态、转移注意力、药物治疗等。1、适当运动：运动可以刺激内啡肽的分泌，使人产生愉快感。同时运动也有助于睡眠。2、调整心态：可以做一些让自己心情愉快的事情，也为自己设立合理的目标，不要好高骛远。3、转移注意力：既可以培养自己的兴趣爱好，又可以参加集体活动，有效转移自己的注意力。4、药... [详细]

患者长期睡眠不好，一定会影响正常的生活和学习，患者也可能是太闲的缘故，内心比较，这也容易有些失眠，建议患者能够多找些事情做，这样汉族可以忙，也可以适度地利用大脑。长时间的大脑闲置也容易失眠。如果有什么不良反应，一定要及时的就医。

治疗抑郁早醒型失眠，要使用既能改善抑郁又能改善睡眠的药物。抑郁症最常见的睡眠障碍是早醒。治疗早醒，要使用既具有抗抑郁作用，又能够调节睡眠节律、延长睡眠时间的药物。而新型抗抑郁药物阿戈美拉汀是首选的药物，因为阿戈美拉汀是一种褪黑素受体激动剂，对睡眠具有正向的时相调整作用，能够诱导睡眠时相提前，特别适用于轻、中度抑郁伴有... [详细]

早醒是抑郁比较早期的症状，也是抑郁症最常见和最具特征性的睡眠障碍。治疗抑郁引起的早醒，要使用既具有抗抑郁作用，又能够调节睡眠节律、延长睡眠时间的药物。而新型抗抑郁药物阿戈美拉汀是治疗抑郁早醒的首选药物，因为阿戈美拉汀是一种褪黑素受体激动剂，对睡眠具有正向的时相调整作用，能够诱导睡眠时相提前，特别适用于伴有早醒的轻、中... [详细]

总是早醒可能是神经衰弱引起的，可以遵医嘱服用谷维素片、安神补脑液、柏子养心丸、养血清脑颗粒、酸枣仁合剂等药物进行治疗。1、谷维素片谷维素片具有调节植物神经功能失调及内分泌平衡障碍的作用，在临床上可以用于缓解神经衰弱引起的失眠、头晕、健忘等症状，同时也可以用于辅助治疗原发性痛经、经前期紧张症、更年期综合征等疾病。但对于... [详细]

容易早醒可能是由于神经衰弱、心肾不交、心虚胆怯、气血不足、心脾两虚等原因导致，患者需要根据病因选择药物进行治疗。1、神经衰弱神经衰弱可能是由于长期过度劳累、精神压力过大等原因导致，由于长期过度劳累会导致大脑过度疲劳，患者会出现乏力、注意力不集中、失眠、早醒等症状。患者可以在医生的指导下服用安神补脑液、谷维素片等药物进... [详细]

早醒后无法入睡一般可以吃乌灵胶囊、百乐眠胶囊、安神补脑液、人参归脾丸、柏子养心胶囊等中成药，但需要在医生指导下进行用药治疗。1、乌灵胶囊乌灵胶囊主要是由乌灵菌粉组成，具有补肾健脑、养心安神的功效，在临床上可以用于缓解心肾不交引起的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软等症状。但对于外感发热、阴虚火旺的患者不建议服用... [详细]

每天晚睡早醒可能是不良的生活习惯、环境因素、神经衰弱、气血不足、心肾不交等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。1、不良的生活习惯如果患者在平时经常熬夜，可能会导致睡眠不足，从而出现每天晚睡早醒的情况。建议患者调整作息习惯，保持充足的睡眠时间，避免熬夜。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于... [详细]

难入睡、早醒中医认为可能是饮食不节、情志失调、久病体虚、劳逸失调等原因引起的。1、饮食不节饮食不节是指饮食不规律或者不节制，比如长期食用辛辣、油腻、刺激性的食物，或者是长期饮酒、吸烟等，导致脾胃受损，运化功能失常，无法正常消化、吸收食物，从而出现睡眠质量差、早醒等症状。建议患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣... [详细]