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  • 女,50多岁,长年在家不运动,3月份的时 (女 53岁)

    王晓敏

    王晓敏 医师

    擅长:各种妇科炎性疾病,宫颈疾病,月经不调及围绝经期综合征的诊断及治疗,孕前及产前咨询及检查诊断

    敦化市第二人民医院

    需要看是什么原因导致的不能运动,由于身体疾病,比如脑血栓等脑部疾病引起的,不运动时间久了身体就会由于代谢紊乱,营养不均衡,身体里没有肌肉,被脂肪代替,水钠离子紊乱引起的水肿。如果没用药脑部疾病导致的不能运动,建议通过康复训练或人为辅助锻炼加强肌肉锻炼,水钠没有储留,自然就没有水肿了。

  • 我想问下医生吃夜宵之前能不能运动也不是说 (男 22岁)

    王泽腾

    王泽腾 主治医师

    擅长:擅长诊治冠心病、高血压、高脂血症、动脉硬化等

    陇南市中医院

    吃夜宵前,可以适当运动,没有什么问题,没有影响,平时树立健康生活方式,合理作息,加强锻炼,提高身体素质。运动的剧烈程度要结合自己身体素质决定,刚刚吃过饭后就不能剧烈活动,不能锻炼。建议合理饮食,平衡营养,合理作息,不能熬夜,加强锻炼,提高身体素质。

  • 右手手腕因为劳动骨裂左右不能运动休息三 (男 16岁)

    邱宁

    邱宁 主治医师

    擅长:擅长中西医结合治疗:呼吸系统、消化系统、风湿类风湿、以及皮肤科、小儿科等疾病。

    安徽合肥长淮中医医院

    骨裂恢复时间,这种就要具体的问题具体看待。首先年龄的不同,可能导致愈合时间的不同。如果是成年人,愈合的时间大概在三个月左右,如果是老年人愈合时间就更长,还有骨裂的部位,如果骨裂位于干性的部位,周围血液循环不良,这样恢复时间就比较长。

  • 我的心脏跳动慢能不能运动 (男 49岁)

    马雁

    马雁 主治医师

    擅长:中医内科疾病,常见病多发病

    兖矿集团公司总医院北宿煤矿医院

    一般患者应该是心动过缓,与心肌缺血有关。一般患者需要进行心电图检查,不宜剧烈运动,注意休息。

  • 运动后气喘是怎么回事? (男 63岁)

    程银兵

    程银兵 主治医师

    擅长:全科

    南方医科大学附属郑州人民医院

    运动后气喘有很多原因,比较常见的有呼吸系统疾病和循环系统疾病,其中又以循环系统疾病常见,循环系统疾病主要是由于左心衰竭导致肺瘀血、或者肺水肿,或者全心衰竭而出现的劳力性呼吸困难,主要是因为运动导致回心血量增加,右心房压力增高,引起呼吸困难的运动量随着心衰加重而减少。

  • 为什么一到夏天就头晕? (女 22岁)

    赵立垠

    赵立垠 主治医师

    擅长:全科

    青岛市立医院

    可能是因为中暑引起的,要记得注意在凉快的环境中,而且注意外出时做好防护工作,比如说撑把伞等等,可以服用一些西比灵的,但是需要注意,在平常的时候煮一些绿豆汤,可以减少中暑情况,还要注意增强体质,一到夏天就头眩晕,整个人都觉得不是很舒适,那么你要注意避免。

  • 前交叉韧带撕裂怎么办? (男 22岁)

    赵立垠

    赵立垠 主治医师

    擅长:全科

    青岛市立医院

    考虑是由于前交叉韧带损伤而引起的典型表现,诊断明确后再进行药物控制治疗,才能达到很好的治疗效果。要养成健康规律性的生活。避免风寒潮湿,避免过度紧张劳损。改变不好上班姿势,多吃蔬菜水果,提高自己的免疫力。平时多做身体拉伸运动,腰背肌核心肌功能锻炼。

  • 喉咙发炎能不能运动? (女 38岁)

    易姹新

    易姹新 主治医师

    擅长:全科

    青岛眼科医院

    其实嗓子的地方发炎是比较容易反反复复发作的疾病,一定要彻底的治疗的,只要炎症不是太严重,一般来说是可以运动的。目前的情况的这个情况再有炎症的时候一定要注意及时的使用消炎药来治疗,并且在在平常的时候的时候要注意水分要补充充足预防热气。

  • 儿童反复吐是什么原因? (女 6岁)

    李岗锋

    李岗锋 主治医师

    擅长:全科

    天津市眼科医院

    孩子出现反复呕吐症状,如果没有发热可能以下病因导致,第一需要考虑饮食不节伤食导致的,第二需要考虑服用某些药物刺激胃肠道黏膜导致的。孩子的情况可以服用小儿消食化积口服液,多潘立酮混悬剂治疗观察,同时需要暂时禁食八小时的。

  • 月经要走了能不能运动? (女 25岁)

    郑湘宏

    郑湘宏 主任医师

    擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。

    广州医科大学附属第一医院

    正常生理期是可以适当运动的,女性在生理期需要注意的事项很多,首先要注意自己的腹部和腰部的保暖,还要注意饮食上不要吃辛辣刺激和冰冷的食物,生理期还要注意不要剧烈的运动,但是,适量的运动还是有利于生理期这个时间段的,生理期,子宫内膜脱落,会有劳累的感觉可以适当的休息。饮食上可以多补充一些维生素和蛋白质。

  • 月经期间不能运动吗? (女 25岁)

    郑湘宏

    郑湘宏 主任医师

    擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。

    广州医科大学附属第一医院

    月经期间,可以正常行走或慢跑。这些相对温和的运动不会对身体造成任何影响。然而,在月经期间,你不能做剧烈运动,尤其是一些增加腹部压力的运动。因为增加腹部压力的运动往往会导致月经血倒流,使原本应该从阴道流出的月经通过输卵管倒流到我们的盆腔。这种情况特别容易导致子宫内膜异位症、盆腔粘连、腹痛和继发性不孕。

  • 来月经为什么不能运动? (女 16岁)

    郑湘宏

    郑湘宏 主任医师

    擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。

    广州医科大学附属第一医院

    月经期间,全身血管扩张,可刺激子宫出血或月经过多,导致月经过多,所以月经期间不建议剧烈活动,注意卫生和休息,女生来月经之后冷水冷饮都是能不碰就不碰的,你可以多帮助干一些力所能及的事,来月经期间要注意休息不要熬夜,脾气可能也会不好要多多的包容。

  • 月经期间几天不能运动? (女 20岁)

    郑湘宏

    郑湘宏 主任医师

    擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。

    广州医科大学附属第一医院

    月经通常持续5-7天,3-4天内不会有大出血,所以可以进行5天的轻微运动。月经期间,许多女性会感到身体不适。因此,锻炼的形式可以在月经到来前三天根据自身情况而定,以轻柔、放松、放松和伸展运动为主要锻炼方式。月经第五天,身体开始恢复,此时可以开始有氧运动,如慢走和慢跑。但是最好避免一些负荷沉重的球类运动。

  • 月经期可不可以运动? (女 20岁)

    郑湘宏

    郑湘宏 主任医师

    擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。

    广州医科大学附属第一医院

    可以。月经期间是不允许有太剧烈的运动的,但是进行适当的运动是可以缓解经期疼痛的。经期适当的运动,不仅不会引起女性朋友经期紊乱、腹痛、坠胀、腰酸等不适的症状,还有能使腹肌和盆底肌肉得到收缩和舒张活动,有利于经血排出,缓解经期不适,有利于身体健康。

  • 睡前多久不能运动? (女 43岁)

    郑湘宏

    郑湘宏 主任医师

    擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。

    广州医科大学附属第一医院

    晚上睡觉前运动能起到很好的作用。只是不可做剧烈的活动,可慢跑、快走、做操等。时间最好是睡觉前一小时,活动做一小时左右。以轻微出汗为目标。这样即可以帮助睡眠,而且你的脂肪在睡梦中也在运动。一举两得呀。鉴于你这个(情况)现状由于缺少相关的检查化验单,所以建议到正规的医院进行专业的检查。

  • 月经来了不能吃什么? (女 15岁)

    王稳莹

    王稳莹 副主任医师

    擅长:擅长妇产科各种疾病。

    西安医学院第一附属医院

    月经来了不能吃生冷食物和寒性食物,比如凉水、冷饮、雪糕、荔枝、西瓜、山楂、螃蟹等,不能吃辛辣刺激性食物,比如辣椒、花椒、芥末、油炸食品、碳酸饮料、咖啡、浓茶等,不能吃有活血功效的食物,少吃甜食和油腻食物,可以吃一些温补的食物,多喝点热水,避免着凉。

  • 髌骨半脱位积液多久能消? (男 31岁)

    闵元华

    闵元华 主治医师

    擅长:全科

    贵阳市口腔医院

    膝盖里有积液,这可能滑膜炎,早期一般主要是急性期,采用西医方法,比如:激素、抽液、冲洗、抗生素等治疗,可以取得满意的疗效,若治疗不彻底,错过最佳治疗期,炎症逐渐转化为慢性期,反复积液滑膜肥厚、粘连,影响到关节的功能问题。

  • 为什么来月经不能运动? (女 23岁)

    郑湘宏

    郑湘宏 主任医师

    擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。

    广州医科大学附属第一医院

    女性在来月经期间身体会变得相当虚弱,这时候一定要注意好好休息,不要从事过于剧烈的运动,否则就很容易导致全身血管出现扩张的现象,使得月经量增多,建议多喝一些水,多吃一些水果蔬菜,千万不要受风着凉,一定要禁忌生冷刺激辛辣的食物。

  • 心率不齐可以跳绳吗? (女 25岁)

    刘华娟

    刘华娟 主治医师

    擅长:全科

    即墨市人民医院

    不可以,心率快的人不能剧烈运动,因为剧烈运动后心率可能会更快,从而引起不适,如心肌缺血引起的胸闷和气短。对于心律失常症状,建议去医院进行心脏复律药物治疗,过度紧张和心跳加快。建议增强自信,与他人交谈,多交流。

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