半月板损伤首先要消除周边的肿胀，然后通过特殊手法修复损伤。除了治疗外，还要配合功能锻炼。恢复后继续运动肯定没有问题。膝关节是人体最复杂的关节，局部损伤后会导致周边组织的代偿性损伤出现。建议你先找有经验的专科医生检查确诊后再对症治疗和锻炼。

建议找有经验的医生做检查，如果是半月板损伤，可能需要做关节镜。

这样的情况，是需要时间恢复的，建议加强锻炼，注意休息，是否好转的，

你好；这种情况建议做一下关节镜治疗。

膝关节滑膜炎，在青壮年人多因急性创生和慢性损伤所致。急性外伤包括有：膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致，如外伤较轻，或长期慢性膝关节劳损。加上风、寒、湿邪侵袭，可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者，则形成慢性膝关节滑膜炎。... [详细]

人们对半月板的生物力学功能进行许多研究，越来越认识到半月板的生物力学功能重要性，认为不宜简单地将损伤半月板切除，而应修复它们，但由于半月板本身内部无血液，只在周围有血液循环，所以，半月板损伤仅边缘撕裂经过长时间修养有可能会愈合。半月板无血液供应区的损伤修复后不易愈合，这是骨科界的难题之一，为此人们亦进行了许多研究。1... [详细]

你好；这种情况请问做关节镜手术治疗了吗？

半月板损伤的早期，伤肢应休息，抬高，外敷中草药接骨散消除肿胀，疼痛。你可以试试简单的物理疗法：食用盐一斤炒热炒干，加入姜丝50克，用棉布包好，热熨患部，会有不错的效果。另一种办法是用热淡盐水泡患部，浸泡20分钟，有利于消除组织细胞的电位问题。症状减轻后，尽早活动，锻炼股四头肌，恢复膝关节功能。反复复发的手术治疗。

查查磁共振，看到底有无损伤，是几度的损伤。

症状轻的，注意休息，保守治疗，无效的可症状重的，关节镜治疗吧。

你好，根据描述的病情分析属于半月板损伤，不严重，还是可以及时休息保养为主。

查查磁共振，如果是半月板损伤的，休息，不要受凉和劳累，对症处理。无效的，严重的则关节镜治疗。

您好，可以先保守治疗，如针灸，理疗，膏药等，必要时可以关节镜手术治疗。

半月板损伤后极难愈合，因为其血供极差，大部分为无血管区，只有外侧靠近关节囊侧的25一30%有血液供应，所以很难修复。但需不需要治疗还要看你的症状是否严重。

你好，这种情况主要是活血止痛对症治疗，局部理疗，疗效差，建议膝关节镜治疗