弹响肩胛患者可以通过划船训练、爬墙运动、下蹲训练、弹响肩胛背部肌群、弹响肩胛手法治疗等方法进行锻炼。1、划船训练划船训练是一种类似于划船的训练方法，患者在划船时需要将双手放在背后，然后用双手划船，可以锻炼肩胛骨的灵活性，有助于缓解弹响肩胛的症状。2、爬墙运动患者可以面对墙壁，将双手放在墙壁上，然后用手指带动双手，从墙... [详细]

治疗弹响肩胛的方法有保守治疗和手术治疗。1、保守治疗保守治疗包括功能锻炼、支具固定和服用药物等。功能锻炼包括爬墙法、拉轮法等，能够增强肩胛骨的稳定性，防止弹响肩胛的发生。支具固定可以增强肩胛骨的稳定性，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。服用药物包括布洛芬、双氯芬酸钠等，可以减轻炎症反应，缓解疼痛。2、手术治疗手术治疗包括关节镜... [详细]

导致肩胛骨跳动的因素很多，包括发育和获得性因素，或慢性劳损引起的关节慢性炎症。建议平时注意保养。维护比治疗更重要。你可以参加更放松的有氧运动。通常，我们应该避免疲劳，注意工作和休闲的结合。在剧烈运动之前，一定要热身并伸展你的关节。你可以服用一些药物来疏通经络。

可以不必手术的，可以弹力带保护，服用双氯酚酸钢片

弹响肩胛能按摩，但应由专业人员操作，以减少风险。弹响肩胛是由于关节韧带松弛、关节囊肿胀等原因导致关节活动时出现异常响声。轻柔按摩可以放松紧张的肌肉，缓解不适症状，但需注意由专业人士操作，避免加重病情。此外，如果患者有局部皮肤破损或感染，则不建议进行按摩治疗，以免引起疼痛加剧或感染扩散。在治疗弹响肩胛的过程中，应注意休... [详细]

弹响肩胛不能自愈。由于弹响肩胛通常与肩关节周围结构的异常或炎症有关，如肩袖损伤、肩关节滑膜炎等，这些病理改变需要通过医疗干预来治疗。如果不进行适当的治疗，症状可能会持续或加重，影响肩关节的功能和日常活动。因此，对于弹响肩胛，建议寻求专业医生的评估和治疗，以避免症状的进一步恶化。

弹响肩胛能自我愈合。大多患者可采取保守性的治疗，特别是由于软组织问题引起的弹响肩胛进行保守性的治疗往往是有效的。包括使用非甾体消炎药消炎止痛，如阿司匹林、布洛芬。休息及冰敷可以减轻炎症反应及疼痛，物理及康复治疗包括拉伸及力量练习。

鱼不仅味道鲜美，而且营养价值极高。鱼肉中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D等和一定量的钙、磷、铁等矿物质。

弹响肩是有可能自行恢复的。出现弹响肩症状，很大一部分人都是因为习惯性和自愿性的发生弹响，而且是可以按照要求随时产生弹响症状，出现弹响后可以发生轻微的疼痛感觉。这种类型的弹响肩不需要特殊治疗，也谈不上自然恢复，只要是不做相关的动作，就可以让弹响症状不再发生。如果弹响症状发生在肩胛骨位置，则一般不会自行恢复，大多都需要进... [详细]

弹响肩胛在某些情况下有自愈的可能性，但具体情况因人而异。轻度的肩关节损伤或退行性变引起的弹响肩胛，当损伤程度较轻且患者采取了适当的休息和康复措施时，其症状可能会随着身体自然修复而得到缓解。但是，如果损伤严重或存在其他基础疾病如先天发育畸形，则自愈的可能性较小，需要积极治疗以防止病情进一步恶化。因此，建议患者定期复查，... [详细]

弹响肩胛可以治好。弹响肩胛多是由于局部炎症、肌肉劳损等原因导致的，一般不会引起严重后果，及时发现并进行针对性治疗，通常可以取得较好的预后效果。此外，患者还可能出现关节僵硬或活动受限等情况，需要在医生指导下通过功能锻炼等方式来缓解症状。对于弹响肩胛的患者，在日常生活中应避免剧烈运动，以免加重不适症状。同时还要注意休息，... [详细]

肩部弹响主要针对病因进行治疗，通过治疗一般是可以治愈的。对于无症状者，一般无需特殊治疗。出现疼痛时可考虑进行核磁共振等检查。以了解是否有肩周炎、肩袖损伤等可能。可考虑进行理疗、按摩、小针刀，应用非甾体抗炎药等药物治疗。如诊断为肩袖损伤，并且损伤较重者可进行手术修复治疗。

弹响肩胛不是骨头会响，而是指关节活动时产生的异常声音。弹响肩胛通常与关节软骨损伤或肌肉韧带劳损有关，这些因素可能导致关节面不平整或肌腱摩擦增加，在关节活动时产生异常声音。而骨头会响通常是由于关节周围韧带松弛、关节软骨磨损等原因导致关节不稳定所致。此外，还应考虑是否存在代谢性或遗传性疾病的可能，如大骨节病等，此类疾病也... [详细]

产生弹响肩胛的因素较多，包括发育性及后天性因素等，也可能是慢性劳损导致的关节慢性炎症，建议平时注意保养吧，保养比治疗更重要，可以多参加一些轻松的有氧运动。平时要避免劳累，注意劳逸结合。剧烈运动前一定要先预热一下，关节舒展一下。可以吃一点通经活络的药。

弹响肩胛一般是指肩胛骨弹响，肩胛骨弹响大多数情况下是可以自愈的，但是需要根据引起的原因、病情的严重程度进行综合考虑。如果是长期伏案工作，导致肩胛骨部位的肌肉发生劳损造成的，并且病情比较轻微，一般是可以自愈的。患者可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行处理，从而促进局部的血液循环，有助于改善上述症状... [详细]