大学长高

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张奇屏 2023-12-05 17:26 共2位医生回答

我们是越来越专业了.................. ［详情］

小芳 2009-09-15 14:08 共8位医生回答

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余心 2023-11-24 15:42 共2位医生回答

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欧阳珀 2023-12-05 17:26 共2位医生回答

据上所述，临床工作中机体增高，多与机体体质及家族遗传，机体激素调节，机体营养水平等多种因素有关。生活中注意休息避免劳累熬夜，适当运动锻炼身体，饮食多样化合理规... ［详情］

程斌 2022-09-16 15:29 共1位医生回答

些增高活动能够经过膝、肘、脊柱、颈椎等骨枢纽关头的安慰来激起脑垂体的功用和骨骼的疾速发展，从而促进人体增高。恒久对峙熬炼，必将收到精良的增高结果。拉腰背：坐在... ［详情］

贾宝云 2016-06-23 14:28 共2位医生回答

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陈怡嘉 2023-12-05 17:26 共2位医生回答

需要注意如果睡得晚也会影响生长发育的啊.注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点啊.而且必须保证充足的休息时间和质量啊.另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优... ［详情］

曹天云 2016-06-16 00:52 共2位医生回答

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姜能演 2023-11-24 15:42 共2位医生回答

如果是男性 21岁还有可能身高增长一点， 5个月内长高1~3公分这个不太好说了 ［详情］

宋鑫 2008-12-27 21:55 共1位医生回答

1内调：在食物的选择上，要注意补充蛋白质，诸如鸡蛋，豆制品，都富含蛋白质。还有就是注意补钙，骨头汤，鱼骨头都是很好的补钙产品。由于VD能够促进钙质的吸收，所以... ［详情］

郑力行 2016-06-20 23:30 共2位医生回答

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杨超 2023-11-24 15:42 共2位医生回答

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应罗露 2023-12-05 17:26 共2位医生回答

你好，首先来说人的生长高峰期在15岁左右，发育一般到23岁，建议你可以选择去医院检查一下骨龄看看 ［详情］

王玉林 2017-04-20 23:42 共1位医生回答

长高类药物一般是人体正常发育所需的维生素，氨基酸，牛磺酸等促生长物质。这些药物的前提是你处于生长阶段。可以先拍一部片子，看看骨骺线是否闭合。另外，要做好锻炼，... ［详情］

陆斌 2019-07-26 12:29 共1位医生回答

要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。 ［详情］

任立存 2010-04-12 23:52 共1位医生回答

第一点身高的增长和特别多因素有关，其中遗传因素是最重要的，其他比如睡眠，运动，激素的分泌等也特别重要。现在如果想要增高可以去当地的正规医院拍片检查骨骺和内分泌... ［详情］

牛啸博 2022-08-26 19:08 共1位医生回答

一般来说，女生比男生发育的较慢，男生在23岁的时候也可能会增高几厘米。这个时候可以把握增高的最后时期，通过运动，食疗等方法来实现增高。 在日常生活中多运动，比... ［详情］

石珊珊 2016-06-15 11:22 共2位医生回答

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余胤 2023-12-05 17:26 共2位医生回答

大学生还能长高。 身体的增长与遗传因素、后天营养因素以及是否积极参加体育锻炼密切相关。如果想更快地长高，建议注意养成良好的生活习惯，改善饮食习惯。应该多吃鸡蛋... ［详情］

王伟卓 2022-06-20 19:07 共2位医生回答

可以加强体育锻炼，如跳高、跳远、引体向上，高抬腿、跳绳等锻炼。加强营养，多吃高蛋白的食物，鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆制品、乳制品等 ［详情］

李增才 2013-11-01 19:08 共1位医生回答

这个还真不太好说，既然已经上大学了，年龄应该已经是比较大，已经成年了这个时候要看一看自己的骨骼是否已经发育完成，建议到医院里面可以去做一个骨骼方面的检查，看看... ［详情］

黄恺 2023-01-13 15:49 共1位医生回答

你好，根据你所描述的，身高一般与遗传因素有关，平时可以多参加一些体育活动，多运动多锻炼，对长身高有一定的帮助，平时要保证充足睡眠，不要熬夜，要早睡早起，平时可... ［详情］

牛啸博 2022-08-26 19:21 共2位医生回答

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李贺 2023-12-05 17:26 共2位医生回答

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石珊珊 2016-06-15 11:22 共2位医生回答

17岁是否还能长高，勤加锻炼通常不能再长高，因为骨骺线已经闭合。身高的发育与遗传、饮食、运动、睡眠等因素有关。1、遗传因素身高的发育通常受到父母的遗传因素影响... ［详情］

陈毅荣 2023-08-17 20:17 共1位医生回答

以上是中山大学肝脏病医院副院长高志良教授的回复~希望大家都能早日康复~39问医生会为广大网友邀约更多专家~请密切关注~！！提问者对于答案的评价：李贝贝：请继续... ［详情］

李贝贝 2009-09-17 09:48 共1位医生回答

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何宫荣 2023-11-24 15:42 共2位医生回答

大学增高请保持充足的睡眠，不要熬夜。有时候你睡觉时腿会发软。这是对增长的预测。就饮食而言，牛奶可以作为饮料。推荐脱脂牛奶或低脂牛奶，以免发胖。好处是补钙，失眠... ［详情］

林东升 2019-07-29 20:31 共2位医生回答

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杨银 2023-12-05 17:26 共2位医生回答