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怎么预防抑郁症

你好,根据你所说的情况,首先的话就是说,像你现在这样一个情况,你需要好好的去调整好心态的问题,抑郁症的患者他主要就是心理障碍性的疾病,所以说平时的时候不要给自... [详情]

田超 2022-09-22 13:47 1位医生回答

  是抑郁症?我来给你从抑郁症临床角度解答问题:情况比较严重你去最好去本地的医院找 个专家治疗,也可以来上海。  “生命在于运动”,而抑郁症病人要想摆脱困境,... [详情]

彭军 2013-07-13 10:06 2位医生回答

抑郁症的问题主要还是靠自己的心理调节,必要时可以服用多虑平、黛力新等药物改善。 [详情]

李长在 2012-06-21 20:10 1位医生回答

我来给你解答抑郁症问题:抑郁症情况比较严重你去最好去本地的医院找个抑郁症专家治疗,也可以来上海。抑郁症患者饮食也需要注意一下几点:  1、高蛋白高纤维高热能为... [详情]

彭军 2013-07-12 19:40 2位医生回答

没有这个诊断名称的,要么就是单纯的失眠症,要么就是抑郁症,伴有失眠的情况的了。这个要明确到底是哪种,一般两者的治疗是不同的,抑郁症还是要考虑抗抑郁药物的,可以... [详情]

田超 2022-09-22 13:49 6位医生回答

不要过于担心,如果药物控制效果良好的话,说明你的神经递质代谢水平可能不足,药物可以起到较为显著的治疗作用。只要注意,完全可能彻底战胜疾病1、放宽对自己的要求。... [详情]

王润林 2014-03-27 11:18 4位医生回答

您好,预防抑郁症其实是一件很容易的事,每天都保持良好的心态生活,抑郁症自然就会远离了,如果不幸患上也不用惊慌,依旧保持良好的心态,到正规的医院接受检查治疗,很... [详情]

王玉堂 2014-05-24 16:28 2位医生回答

乙肝患者得抑郁症,可以通过调整心态、多与他人沟通、服用药物等方式来预防。1、调整心态乙肝患者由于受到疾病的影响,可能会出现心情低落、抑郁的情况。建议患者平时要... [详情]

李明远 2022-09-15 05:31 1位医生回答

分析:压力过重引起抑郁症:长期工作、生活压力过重,对于人的的情绪会造成不良影响,会导致出现沮丧、压抑、无助、自责等多种负面情绪,这种引起抑郁症的常见病因,建议... [详情]

李琳玲 2017-12-25 23:23 2位医生回答

在生活当中可以多吃一些深海鱼,因为是汉语当中的成分,对抑制抑郁症有非常好的效果,当然生活中的很多食物都是非常有营养的,但是要想预防抑郁症还是得靠个人,因为抑郁... [详情]

张保华 2022-09-22 13:49 1位医生回答

抑郁症的主要表现是情绪低、思维慢、活动少、兴趣下降、快感减少、睡眠障碍和躯体不舒服,严重者伴发消极意念和行为。抑郁症是精神卫生专科疾病,病理性症状依靠个人努力... [详情]

田超 2022-09-22 13:49 1位医生回答

你好女性流产后患上抑郁症,需要在饮食上极度进关注,一方面令其体会到温情,一方面(重要)通过对饮食的调理达到调节内分泌、神经松弛、补充营养的目的,这期间好多吃一... [详情]

何艳 2022-10-08 11:05 1位医生回答

你以前性格活泼,这个时候在生产过孩子之后,正在坐月子期间,发现自己开始剪的时候不顺眼疑神疑鬼的,只在临床上被称为产后抑郁症。目前已经对产后抑郁症这个时候建议最... [详情]

田超 2022-09-22 13:50 1位医生回答

1.加强围产期保健;利用孕妇学校等渠道普及孕产妇常识,减轻孕产妇的紧张和恐惧,提高自我保健能力。应定期密切观察有精神疾病家族史的孕妇,以避免所有不良刺激,并给... [详情]

田超 2022-09-22 13:48 1位医生回答

大学生抑郁症可以通过调整生活方式、调整心态、药物治疗等方法预防。1、调整生活方式大学生抑郁症可能是由于学习压力过大导致的,建议在日常生活中要学会劳逸结合,可以... [详情]

王炳乾 2022-04-25 17:29 1位医生回答

首先,若发现有抑郁症的症状,如持续1-2周的心情不好等,则需及时就医,其次正常人应了解抑郁症的常识。抑郁症的预防措施有:1、健康的生活方式:如经常运动,一定量... [详情]

田超 2022-09-22 13:47 1位医生回答

预防产后抑郁症的发生,首先要积极面对妊娠,了解妇女妊娠中身体各方面的一系列变化,分娩时不要过分紧张,放松自己,分娩后要补充足够的营养,保证充足的睡眠休息,调整... [详情]

丁英波 2019-10-27 23:52 1位医生回答

抑郁情绪可以通过自我调节,改善生活环境以及药物进行预防。 1、首先在要调整好自己的心态,要多参加户外的运动,让自己保持一个愉悦的心情。2、其次,要改善生活状态... [详情]

刘毅君 2020-07-22 21:20 1位医生回答

抑郁症的预防:1、如果受到比较大的打击,或者是有比较大的挫折,要尽快让自己从这种情绪中走出来,要学会发泄。2、不要让自己一个人独处的时间过长,要经常和别人进行... [详情]

李长林 2021-06-27 12:16 1位医生回答

季节性抑郁症可通过日光暴露疗法、运动疗法、饮食调整、社交活动增加以及认知行为疗法等方法进行预防。 1.日光暴露疗法 日光暴露疗法是利用日光中的特定波长来调节人... [详情]

李红冬 2024-02-16 13:22 1位医生回答

预防老年抑郁症可以采取生活方式干预、饮食调整、规律运动、认知行为疗法、社交活动参与等措施。 1.生活方式干预 通过建立健康的生活习惯来改善心理健康状况。包括规... [详情]

李红冬 2024-01-24 11:30 1位医生回答

为了预防在后期患者会再次出现有抑郁症的复发,首先需要从生活的方式上进行调整,在平时患者要减轻工作和生活中的压力,不要让精神过度的紧张,如果是在服药治疗病情,在... [详情]

侯婷婷 2021-11-25 16:04 1位医生回答

根据你所提供的资料来分析,产前抑郁症主要是由于家庭,社会,精神紧张等引起的。怀孕后,由于重男轻女的现象,孕妇害怕她生女孩,害怕出生宝宝有问题等一系列现象,都会... [详情]

侯婷婷 2021-11-25 16:06 1位医生回答

预防抑郁症,一般可以通过规律生活、社交等方式进行预防。规律的生活、增加活动、保持一定的社交等,都有效果。抑郁症的预防需要有家庭的支持、良好的社会支持系统等,可... [详情]

王炳乾 2022-04-08 16:43 1位医生回答

青少年抑郁症的发生,可以通过多沟通、培养兴趣爱好、保持良好的家庭氛围等方式进行预防。1、多沟通青少年正处于身体和心理发展的关键时期,在日常生活中多与家长、朋友... [详情]

刘赟 2023-06-25 17:39 1位医生回答

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二次诊断 医师 提问

  • 王炳乾 主治医师
  • 十堰市中医医院 精神心理科

擅长:焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。

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王炳乾 主治医师 提问

  • 周春英 二级心理咨询师
  • 肥城矿业中心医院 心理咨询

擅长:内科、心理科常见疾病,如糖尿病的用药、饮食、运动、监测咨询指导;神经症、更年期综合症及心理健康咨询;慢性躯体疾病的身心调治等。

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周春英 二级心理咨询师 提问

  • 李献红 主治医师
  • 陆军第八十三集团军医院 精神心理科

擅长:婚姻心理咨询、青少年成长心理咨询。比较擅长使用森田疗法,箱庭疗法,和行为主义疗法。从事心理工作五年。

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李献红 主治医师 提问