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怎样快速长高**岁

一般没有15岁怎样可以快速长高的说法。15岁可以通过饮食调理、适当运动、保证充足睡眠、药物治疗、物理治疗等方式辅助长高。1、饮食调理在日常生活中,可以多吃一些... [详情]

李琳玲 2022-03-29 20:52 1位医生回答

身高受遗传因素和后天因素的影响。您这个年龄正在青春发育期。身体有很大的增高空间。不能太心急的。建议生活中注意调养,按时作息,保证睡眠,多喝水,多吃新鲜的水果和... [详情]

陆斌 2019-08-18 18:05 2位医生回答

是否能持续取决于骨骺是否闭合。如果完全关闭,它肯定不会持续很长时间。如果不关闭,时间会更长。平时要注意营养均衡,适当增加蛋白质摄入量,保证充足的睡眠,多运动,... [详情]

王子墨 2019-07-25 03:07 2位医生回答

女生长高可以通过营养支持、运动疗法、充足睡眠、生长激素替代疗法、维生素D补充等方法来促进身高增长。若身高增长情况不佳或出现其他身体变化,建议及时就医以评估是否... [详情]

查继红 2024-03-19 01:23 1位医生回答

你好, 长高锻炼是一种有目的的训练,操练者必须遵循循序渐进和持之以恒的原则,最好每天训练,早晨和黄昏各一次,睡前不宜练。 多吃些瓜果蔬菜,含蛋白质高的食... [详情]

陈爱军 2019-08-18 14:13 1位医生回答

充足的睡眠。在青春期,充足的睡眠有助青春期高速生长,一般应保证8小时的充足睡眠,睡眠时才分泌生长激素,青春期的身高突增是缘于性激素和生长激素的共同作用,这对孩... [详情]

黄剑 2019-07-27 15:29 1位医生回答

据上所述,临床工作中。机体增高,多与机体体质,家族遗传,营养水平,激素调理风,都有一定关系,至医院骨科,完善相关检查,针对性处理治疗。注意休息避免劳累熬夜,适... [详情]

陆斌 2019-08-20 16:23 2位医生回答

如果是还处于生长阶段是可以再长高的,可以每天晚上临睡前一小时,跳高60次,跳地越高越好,然后跳绳半小时。此外,要合理饮食,一般优质的蛋白如鸡胸肉、牛肉等,以及... [详情]

陆斌 2019-08-24 12:28 2位医生回答

想要长高必须注意以下几点:一、饮食方面 要在饮食方面格外注意,要适当补充钙元素,保持营养的均衡,多食用新鲜的蔬菜、水果等。蔬菜、水果中富含大量VC,能够为长高... [详情]

陆斌 2019-08-21 14:57 2位医生回答

快速长高可以考虑营养补充、运动疗法、充足睡眠、生长激素注射、维生素D补充等治疗措施。如果身高增长情况不佳或出现其他相关问题,建议寻求专业医生的帮助。 1.营养... [详情]

吴俊 2024-01-18 00:41 1位医生回答

你儿子现在还小才12岁,你不要太担心,平时可以多煲点骨头汤,鸡汤等给你儿子吃,骨头汤有补钙的作用,等你儿子再长大一些,到时候可以去打篮球,打羽毛球等对身体的长... [详情]

张大伟 2019-09-09 04:46 2位医生回答

你好,这个年纪是青春发育期的,肯定还会长高的。身高多是遗传和营养有关系的,平时多运动,检查下微量元素,有缺乏进行补充、不要压力太大,每天做跳跃运动,或者多打篮... [详情]

王志新 2019-08-21 12:46 2位医生回答

身高和遗传关系密切,在遗传因素既定的前提下,可以通过增加营养,多吃富含蛋白的食物,多参加户外体育活动等来促进身高生长。现在是过了生长高峰期,但是还是可以增高,... [详情]

李英光 2019-08-23 19:38 2位医生回答

青少年快速的长高方法,首先养成给孩子定期测量身高的好习惯,至少每3个月给孩子定点、定时量一次身高,了解孩子的生长速率。骨龄决定了孩子的生长空间和潜力,但骨龄和... [详情]

陈爱军 2019-09-09 05:12 1位医生回答

尽量多食新鲜的蔬菜和水果,蔬菜可提供人体所必需的维生素。菠菜中富含铁和钙,胡萝卜中富含维生素A,不仅促进骨骼生长,还能维持其他生理功能的正常运行。目前蔬菜中残... [详情]

董华 2019-08-17 08:44 2位医生回答

快速长高可以通过营养补充、运动疗法、充足睡眠、生长激素注射、维生素D补充等治疗措施来实现。如果身高增长情况不佳或出现异常症状,应寻求专业医生的指导和建议。 1... [详情]

闵金敏 2024-02-11 06:52 1位医生回答

一般正常的话可以发育到20岁左右的,20岁之前通过合理饮食,进行补钙同时进行体育锻炼是可以帮助长高的,20岁以后身体再发育的可能性就不大了。迅速长高,不会有很... [详情]

陆斌 2019-09-13 21:34 1位医生回答

想要在睡觉的时候让身体快速长高是没有简便方法。所以患者想让自己的身体长高,平时一定要多做一些适当的运动,但同时也一定要调整好自己的饮食习惯和作息时间,不要睡得... [详情]

杨庆玺 2019-08-19 16:20 1位医生回答

每天早晚喝一杯牛奶。一般早上喝牛奶时,可以吃一些馒头或蛋糕,晚上喝牛奶最好是半小时。小心别吃得太多。因此这顿饭是平时的三分之二。每天吃一点大豆,由于大豆含有大... [详情]

程斌 2021-08-12 11:52 1位医生回答

要从以下的多方面来做才能快速的增高。首先需要补钙,可以吃一些钙片或者牛奶之类的。其次要多运动,跑跑步打打球,有效的运动能助长身高的发育。平时的时候可以多垫垫脚... [详情]

张波 2019-08-19 17:03 1位医生回答

17岁的男生正处于青春期,此时阴茎一般不会出现快速长高的情况。阴茎的发育与遗传、种族、青春期等因素有关,个体差异较大。一般情况下,17岁的男生正处于青春期,阴... [详情]

孙卓林 2022-03-23 07:57 1位医生回答

需要做的是可以先到医院拍一个X线片来看一看骨垢线是否已经闭合,如果骨垢线已经闭合,在睡前做一些运动或吃一些食物,并没有明显的效果。如果骨垢线还没有闭合,可以在... [详情]

邵明伟 2019-08-26 21:24 2位医生回答

身高很大程度上是由遗传所决定的,但在骨垢线闭合之前,靠自己的努力,把身高的生长潜力挖掘出来也是有可能的。主要通过调整饮食和生活方式,坚持体育锻炼,平时多补充钙... [详情]

邓士林 2019-09-14 09:39 2位医生回答

一般来说,在早期的生长发育过程中一定要有生长激素的分泌,能促进身高的增加,要求青少年加强体育锻炼,养成早睡早起的好习惯。早睡是晚上九点半之前应该开始入睡,一般... [详情]

孔宇 2021-07-10 11:56 1位医生回答

促进身高增长可以考虑运动疗法、营养补充、充足睡眠、生长激素注射、骨质增强剂等治疗措施。如果身高增长问题持续存在或加剧,建议寻求专业医生的意见。 1.运动疗法 ... [详情]

胡湛波 2024-01-14 22:58 1位医生回答

初中生想快速长高可以考虑营养补充、充足睡眠、运动疗法、生长激素治疗等方法来促进身高增长。如果身高增长问题持续存在或加剧,建议及时就医以获得专业指导。 1.营养... [详情]

闵样水 2024-01-21 04:07 1位医生回答

初中女生可以从饮食,运动,睡眠,补充营养素等几个方面促进身体生长。首先是饮食,要保证蛋白质的摄入,包括肉,鸡蛋,奶。第二个是运动。要多做一些纵向的运动和刺激关... [详情]

方大正 2022-02-19 09:32 1位医生回答

14岁女生可以考虑营养补充、运动疗法、充足睡眠、生长激素治疗等方法来快速长高。如果身高增长情况没有改善或者出现其他身体变化,应尽快就医以确定原因并获得适当治疗... [详情]

段英达 2024-01-13 02:57 1位医生回答

快速长高的方法包括饮食疗法、运动疗法、充足睡眠、生长激素注射和维生素D补充等非手术治疗方法。如果身高增长问题持续存在或有特殊情况,建议咨询专业医生或儿科内分泌... [详情]

姚平霞 2024-01-09 15:12 1位医生回答

一般不存在快速长高的方法。身高与遗传因素、后天营养、体育锻炼和休息密切相关,身体的生长和发育需要一个过程,没有办法快速长高。身高一般有饮食方面、体育锻炼、充分... [详情]

黄恺 2022-04-09 13:08 1位医生回答

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