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普拉提可以修复盆底肌吗
补充说明：普拉提可以修复盆底肌吗
a******W 2022-01-15 21:48
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
普拉提可以辅助修复盆底肌。
普拉提中的一些动作和技巧可以帮助加强盆底肌群，提高其张力和控制能力，进而达到修复的目的。
对于轻度至中度的盆底肌功能障碍，非手术治疗可能包括物理疗法、盆底肌肉锻炼或生物反馈等方法。
针对盆底肌的问题，建议在专业指导下进行针对性训练，以确保正确的技术应用和安全性。同时，保持良好的生活习惯，如避免过度用力排便、维持正常体重等，也有助于维护盆底健康。
2024-01-13 06:30
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