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脚踝扭伤,怎样快速恢复呢?

发病时间:不清楚


脚踝扭伤,怎样快速恢复!!!+我右脚扭伤20多天了,脚踝的地方还有些肿,还有脚踝内侧感觉有根筋也有些疼,我还有10天就比赛了,针灸效果大吗?怎样可以快速好啊?谢谢医生
现在应该怎么治疗呀???

askCXN97 2011-08-01 14:58 投诉

骨折 踝扭伤 肌肉疼痛 韧带损伤 骨裂 韧带拉伤 扭伤 肿胀 疼痛 活血化瘀 针灸 独一味胶囊 辣椒碱 三七胶囊 双氯芬酸钠缓释胶囊 云南白药气雾剂 正骨水 海风藤 木香 猪牙皂 扶他林 肌肉 骨头 关节 韧带 豆豉

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精选回答(3)

赵文礼 主治医师 潍坊市第二人民医院

擅长:泌尿系结石,肿瘤,尿路感染等其他泌尿外科疾病,脑出血,脑梗塞,失眠,脑外伤,脑肿瘤,脑积水,及脑部疾病后遗症的康复治疗及其他外科常见病。

提问

你这是属于脚踝的扭伤,考虑是有肌肉和韧带拉伤引起的,这通过针灸治疗作用不大。你平时可以多抬高患肢,另外可以进行烤灯照射,外用膏药,应用三七胶囊和独一味胶囊活血化瘀治疗,服用双氯芬酸钠缓释胶囊缓解疼痛症状,有助于促进恢复。

2017-08-30 15:58

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陈安富 主治医师 内江市第一人民医院

擅长:擅长各种四肢骨折,脊柱骨折,神经肌腱损伤,软组织缺损手术治疗,擅长颈椎病,腰椎间盘突出症,腰腿疼,颈肩痛等诊断治疗,擅长膝关节半月板,交叉韧带损伤修复治疗,对骨折及肌腱神经损伤术后康复指导有丰富经验。

提问

脚踝扭伤了二十多天,局部的地方疼痛不舒服,还有肿胀不舒服,最好是磁共振检查下或者是拍片,看看韧带损伤的程度,另外就是有无骨折骨裂等情况存在,如果单纯的韧带损伤,除了局部的地方热敷和按摩,膏药理疗之外,局部的地方可以配合活血化瘀外用药物治疗比如玉林正骨水治疗有助于改善,此药由九龙川、木香、海风藤、土鳖虫、豆豉姜、猪牙皂等20多味中药精制而成,药材地道,药效显著。具有活血化瘀、舒筋活络、消肿止痛等功效,能很好地缓解骨折脱位、跌打扭伤、肌肉酸胀、肌肉疼痛。有助于局部拉伤的恢复。

2018-07-13 01:16

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陈秋生 副主任医师 新河县人民医院

擅长:主要擅长,普通外科,泌尿外科,男科常见病,疑难病诊治

提问

扭伤以后,属于急性损伤,像这样的情况,如果想快速修复的话,及早的制动,不要活动,活动过多,不利于恢复。如果急性期仍需要参加锻炼参加运动的话,有可能会加重损伤。如果必须参加强行参加的话,可以外用一些,止疼的喷雾剂,比如说,云南白药气雾剂,同时口服止疼药物就可以了。针灸没有很好的效果。

2017-09-01 19:16

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医生回答(4)

玉林制药 其他 玉林制药

擅长:骨科、皮肤科

提问

脚踝的地方扭伤了,这种情况可能是韧带的损伤,如果肿胀明显,那么也可能合并骨裂等情况,这种情况需要尽快的去医院检查下的,医生当面看看,如果肿胀明显,局部可以做一个X片,磁共振检查。另外就是现在20多天可以热敷和泡热水,局部可以喷洒些活血化瘀的外用药物,另外就是减少走动,还可以使用活血化瘀的口服药。针灸理疗有帮助,但是也不是说起奇效。目前二十多天没有恢复,那么考虑是韧带拉伤还是较为严重,因此及时检查下。

2018-08-13 12:08

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张明健 医师 贵阳东方骨科医院

擅长:擅于对各种疼痛性疾病包括神经源性疼痛、骨关节疼痛、风湿类疾病疼痛

提问

您好!你这个情况,可能还伴随有韧带损伤,由于时间有一段时间了,不妨可以试试针灸,希望你能早日康复!

2016-06-01 15:31

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任德广 副主任医师 北京德胜门中医院

擅长:骨关节炎、肩关节周围炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、脊椎病、股骨头坏死、骨质增生、骨质疏松、强直性脊柱炎等、闭合性骨折,骨病,以及软组织损伤的中西医结合治疗。

提问

您好,扭伤的话为预防肿胀,早期二十四小时之内冷敷,四十八小时以后再热敷。
意见建议:如果没有伤到骨头,关节没有错位,一般三天可以恢复正常,可以使用膏药,外敷药物,活血化瘀药物促进恢复。

2016-01-21 11:01

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阮颖 主任医师 黄冈第二社区医院,湖北省黄冈市

擅长:治疗各种神经疾病

提问

病情分析:
你好,你的情况是脚踝扭伤20多天了,现在脚踝的地方还有些肿,还有脚踝内侧感觉有根筋也有些疼,这种情况考虑可能是韧带有扭伤导致的。
指导意见:
对于你的这种情况,建议可以外擦点药膏,如扶他林软膏或者是辣椒碱软膏等;做做热敷治疗,可以用热毛巾或者是热水袋进行外敷;如果疼痛厉害,可以进行封闭治疗,就是对疼痛的部位进行注射药物治疗;针灸治疗也是有好处的。

2011-08-01 15:14

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疾病百科

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骨折

所谓骨折,顾名思义,就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人,中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折,少数为多发性骨折。经及时恰当处理,多数病人能恢复原来的功能,少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后,离医院较近者,可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人,必须进行简单的处理,以防在送医院途中加重病情,甚至造成不可逆的后果。

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