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脚踝扭伤,怎样快速恢复呢?

发病时间:不清楚


脚踝扭伤,怎样快速恢复!!!+我右脚扭伤20多天了,脚踝的地方还有些肿,还有脚踝内侧感觉有根筋也有些疼,我还有10天就比赛了,针灸效果大吗?怎样可以快速好啊?谢谢医生
现在应该怎么治疗呀???

补充说明:脚踝扭伤,怎样快速恢复呢?

a******7 2011-08-01 14:58

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精选回答(3)

赵文礼 主治医师 潍坊市第二人民医院 三甲

擅长:泌尿系结石,肿瘤,尿路感染等其他泌尿外科疾病,脑出血,脑梗塞,失眠,脑外伤,脑肿瘤,脑积水,及脑部疾病后遗症的康复治疗及其他外科常见病。

提问

你这是属于脚踝的扭伤,考虑是有肌肉和韧带拉伤引起的,这通过针灸治疗作用不大。你平时可以多抬高患肢,另外可以进行烤灯照射,外用膏药,应用三七胶囊和独一味胶囊活血化瘀治疗,服用双氯芬酸钠缓释胶囊缓解疼痛症状,有助于促进恢复。

2017-08-30 15:58

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刘四海 副主任医师 北京博爱医院 三甲

擅长:骨关节功能障碍、骨折的治疗与康复。

提问

你好,您的情况是脚踝扭伤,目前已经320多天,局部肿胀。脚扭伤首先的处理方法就是避免患肢活动,局部冰敷,可以使用弹力绷带加压包扎,压力适度。休息抬高患肢,高于心脏水平。避免患肢承重。需要双拐辅助行走,使用护具保护患肢。去当地医院检查确诊有没有韧带损伤或者骨折。如果没有骨折需要护具固定两周左右。抬高患肢,减轻水肿,局部对症止痛治疗。

2019-08-07 12:12

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陈秋生 副主任医师 新河县人民医院

擅长:主要擅长,普通外科,泌尿外科,男科常见病,疑难病诊治

提问

扭伤以后,属于急性损伤,像这样的情况,如果想快速修复的话,及早的制动,不要活动,活动过多,不利于恢复。如果急性期仍需要参加锻炼参加运动的话,有可能会加重损伤。如果必须参加强行参加的话,可以外用一些,止疼的喷雾剂,比如说,云南白药气雾剂,同时口服止疼药物就可以了。针灸没有很好的效果。

2017-09-01 19:16

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医生回答(4)

玉林制药 玉林制药

擅长:骨科、皮肤科

提问

脚踝的地方扭伤了,这种情况可能是韧带的损伤,如果肿胀明显,那么也可能合并骨裂等情况,这种情况需要尽快的去医院检查下的,医生当面看看,如果肿胀明显,局部可以做一个X片,磁共振检查。另外就是现在20多天可以热敷和泡热水,局部可以喷洒些活血化瘀的外用药物,另外就是减少走动,还可以使用活血化瘀的口服药。针灸理疗有帮助,但是也不是说起奇效。目前二十多天没有恢复,那么考虑是韧带拉伤还是较为严重,因此及时检查下。

2018-08-13 12:08

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张明健 医师 贵阳东方骨科医院

擅长:擅于对各种疼痛性疾病包括神经源性疼痛、骨关节疼痛、风湿类疾病疼痛

提问

您好!你这个情况,可能还伴随有韧带损伤,由于时间有一段时间了,不妨可以试试针灸,希望你能早日康复!

2016-06-01 15:31

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任德广 副主任医师 北京德胜门中医院

擅长:骨关节炎、肩关节周围炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、脊椎病、股骨头坏死、骨质增生、骨质疏松、强直性脊柱炎等、闭合性骨折,骨病,以及软组织损伤的中西医结合治疗。

提问

您好,扭伤的话为预防肿胀,早期二十四小时之内冷敷,四十八小时以后再热敷。
意见建议:如果没有伤到骨头,关节没有错位,一般三天可以恢复正常,可以使用膏药,外敷药物,活血化瘀药物促进恢复。

2016-01-21 11:01

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阮颖 主治医师 三甲

提问

病情分析:
你好,你的情况是脚踝扭伤20多天了,现在脚踝的地方还有些肿,还有脚踝内侧感觉有根筋也有些疼,这种情况考虑可能是韧带有扭伤导致的。
指导意见:
对于你的这种情况,建议可以外擦点药膏,如扶他林软膏或者是辣椒碱软膏等;做做热敷治疗,可以用热毛巾或者是热水袋进行外敷;如果疼痛厉害,可以进行封闭治疗,就是对疼痛的部位进行注射药物治疗;针灸治疗也是有好处的。

2011-08-01 15:14

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