发病时间：不清楚
脚踝扭伤，怎样快速恢复！！！+我右脚扭伤20多天了，脚踝的地方还有些肿，还有脚踝内侧感觉有根筋也有些疼，我还有10天就比赛了，针灸效果大吗？怎样可以快速好啊？谢谢医生
现在应该怎么治疗呀？？？
补充说明：脚踝扭伤，怎样快速恢复呢？
a******7 2011-08-01 14:58
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精选回答(4)
赵文礼 主治医师 潍坊市第二人民医院 三甲
擅长：泌尿系结石，肿瘤，尿路感染等其他泌尿外科疾病，脑出血，脑梗塞，失眠，脑外伤，脑肿瘤，脑积水，及脑部疾病后遗症的康复治疗及其他外科常见病。
提问
你这是属于脚踝的扭伤，考虑是有肌肉和韧带拉伤引起的，这通过针灸治疗作用不大。你平时可以多抬高患肢，另外可以进行烤灯照射，外用膏药，应用三七胶囊和独一味胶囊活血化瘀治疗，服用双氯芬酸钠缓释胶囊缓解疼痛症状，有助于促进恢复。
2017-08-30 15:58
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刘四海 副主任医师 北京博爱医院 三甲
擅长：骨关节功能障碍、骨折的治疗与康复。
提问
你好，您的情况是脚踝扭伤，目前已经320多天，局部肿胀。脚扭伤首先的处理方法就是避免患肢活动，局部冰敷，可以使用弹力绷带加压包扎，压力适度。休息抬高患肢，高于心脏水平。避免患肢承重。需要双拐辅助行走，使用护具保护患肢。去当地医院检查确诊有没有韧带损伤或者骨折。如果没有骨折需要护具固定两周左右。抬高患肢，减轻水肿，局部对症止痛治疗。
2019-08-07 12:12
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陈秋生 副主任医师 新河县人民医院
擅长：主要擅长，普通外科，泌尿外科，男科常见病，疑难病诊治
提问
扭伤以后，属于急性损伤，像这样的情况，如果想快速修复的话，及早的制动，不要活动，活动过多，不利于恢复。如果急性期仍需要参加锻炼参加运动的话，有可能会加重损伤。如果必须参加强行参加的话，可以外用一些，止疼的喷雾剂，比如说，云南白药气雾剂，同时口服止疼药物就可以了。针灸没有很好的效果。
2017-09-01 19:16
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任德广 副主任医师 北京德胜门中医院
擅长：骨关节炎、肩关节周围炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、脊椎病、股骨头坏死、骨质增生、骨质疏松、强直性脊柱炎等、闭合性骨折，骨病，以及软组织损伤的中西医结合治疗。
提问
您好，扭伤的话为预防肿胀，早期二十四小时之内冷敷，四十八小时以后再热敷。
意见建议：如果没有伤到骨头，关节没有错位，一般三天可以恢复正常，可以使用膏药，外敷药物，活血化瘀药物促进恢复。
2016-01-21 11:01
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医生回答(3)
玉林制药 玉林制药
擅长：骨科、皮肤科
提问
脚踝的地方扭伤了，这种情况可能是韧带的损伤，如果肿胀明显，那么也可能合并骨裂等情况，这种情况需要尽快的去医院检查下的，医生当面看看，如果肿胀明显，局部可以做一个X片，磁共振检查。另外就是现在20多天可以热敷和泡热水，局部可以喷洒些活血化瘀的外用药物，另外就是减少走动，还可以使用活血化瘀的口服药。针灸理疗有帮助，但是也不是说起奇效。目前二十多天没有恢复，那么考虑是韧带拉伤还是较为严重，因此及时检查下。
2018-08-13 12:08
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张明健 医师 贵阳东方骨科医院
擅长：擅于对各种疼痛性疾病包括神经源性疼痛、骨关节疼痛、风湿类疾病疼痛
提问
您好！你这个情况，可能还伴随有韧带损伤，由于时间有一段时间了，不妨可以试试针灸，希望你能早日康复！
2016-06-01 15:31
举报阮颖 主治医师 三甲
提问
病情分析:
你好，你的情况是脚踝扭伤20多天了，现在脚踝的地方还有些肿，还有脚踝内侧感觉有根筋也有些疼，这种情况考虑可能是韧带有扭伤导致的。
指导意见:
对于你的这种情况，建议可以外擦点药膏，如扶他林软膏或者是辣椒碱软膏等；做做热敷治疗，可以用热毛巾或者是热水袋进行外敷；如果疼痛厉害，可以进行封闭治疗，就是对疼痛的部位进行注射药物治疗；针灸治疗也是有好处的。
2011-08-01 15:14
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关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。
