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性厌恶心理障碍怎么治
补充说明：性厌恶心理障碍怎么治
a******W 2022-01-16 21:51
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医生回答(1)
龙鹏晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
性厌恶心理障碍一般指性厌恶症，患者可以通过日常护理、饮食调理、心理治疗、药物治疗、自我调整等方式进行治疗。
1、日常护理
患者在日常生活中，需要注意保持良好的心态，避免过度劳累，还要注意多休息，避免熬夜。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持心情愉悦。
2、饮食调理
在日常生活中，患者应注意饮食清淡易消化，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强体质，改善不适症状。
3、心理治疗
患者可以在医生指导下进行行为治疗、认知行为治疗等心理治疗，通过心理治疗可以帮助患者纠正错误的性观念，建立正确的性观念。
4、药物治疗
如果患者的症状比较严重，还可以在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗，可以缓解患者的心理障碍。
5、自我调整
患者可以适当进行户外运动，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持心情愉悦。同时，患者还可以适当进行有氧运动，如骑自行车、打太极拳等，也可以帮助改善症状。
日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。
2022-01-17 01:27
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