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吃什么有助于鼻粘膜修复
补充说明:吃什么有助于鼻粘膜修复
2022-01-17 14:45
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一般吃维生素B2、维生素E有助于鼻黏膜修复。粘膜通常是由于体内缺乏维生素B2造成,胡萝卜中含有丰富的维生素B2,所以可以在进餐时把胡萝卜和肉一起煎。胡萝卜的吸收效果比较好,可以通过食物有效吸收维生素B2。同时也可以口服维生素B2,并按照说明每天服用。维生素E能改善鼻粘膜,保持鼻粘膜弹性,有效改善鼻粘膜干燥。
2022-03-17 11:49
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