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怎样才能彻底去除头皮屑
补充说明：怎样才能彻底去除头皮屑
a******W 2022-01-17 14:47
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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
怎样才能彻底去除头皮屑？可采取使用含有硫磺成分的洗发水、定期去角质、抗真菌洗剂、含锌药膏、口服维生素B6治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.使用含有硫磺成分的洗发水
选择含有硫磺成分的洗发水，按照产品说明进行清洗，通常为每周一至两次。硫磺具有抗菌作用，可帮助减少皮脂分泌及杀死引起头屑的细菌。
2.定期去角质
通过使用专门针对头皮的去角质产品，如含有水杨酸或果酸的产品，在清洁头发时轻轻按摩头皮。去除死皮细胞有助于改善头皮环境，减少角质层过厚导致的头屑问题。
3.抗真菌洗剂
选用含有酮康唑、氯霉素等抗真菌成分的洗发液，按说明书指示频率使用。这类药物能抑制马拉瑟菌过度繁殖，从而减轻由其不正常活动引起的头屑现象。
4.含锌药膏
涂抹含锌药膏于头皮上，每日一次，遵循医生指导。锌对皮肤有益处，能够促进伤口愈合并减少炎症反应；此外还可调节皮脂腺功能防止油脂过多积累。
5.口服维生素B6
根据医嘱确定剂量后长期服用维生素B6片。B族维生素对于维持头皮健康至关重要，其中的B6可以帮助缓解因缺乏而导致的脱发、头屑等问题。
在治疗头皮屑的过程中，保持良好的生活习惯也尤为重要。避免频繁使用过热的水洗头，因为高温会刺激头皮分泌更多的油脂，从而加重头屑问题。适量摄入富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼类，有助于改善头皮健康。
2024-02-22 03:40
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头皮糠疹(capitispityriasis)又称头皮单纯糠疹(pityriasis simplex capitis)，俗称头皮屑(dandruff)。头皮有小的薄片状鳞屑脱落。可干燥或稍带油性。
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