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针灸减肥后能运动吗
补充说明：针灸减肥后能运动吗
a******W 2022-01-18 11:28
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医生回答(1)
孙和风 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
针灸减肥后一般情况下是可以适量运动的，但是需要避免剧烈运动。
针灸减肥主要是通过针刺穴位的方式，能够促进体内脂肪的分解，达到减肥的效果。而且在针灸减肥后，患者的身体通常会比较虚弱，此时可以适当进行运动，比如散步、慢跑、瑜伽等，能够促进体内的血液循环，同时也可以促进体内的新陈代谢，对身体有一定的好处。但是患者需要避免进行剧烈运动，以免引起不适症状。
针灸减肥后患者也要注意合理饮食，避免吃辛辣刺激和油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，以免影响减肥效果。同时，患者也要避免节食，以免导致身体出现营养不良的情况。如果患者针灸减肥后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-01-18 14:39
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